假的排出量少于摄入量 一个人一天的盐的摄入量是多少

什么是氮平衡？有哪三种平衡关系？请举例说明 氮平衡（nitrogen balance）是指氮的摄入量与排出量之间的平衡状态。它是反映机体摄入氮和排出氮之间的关系。氮平衡包括零氮平衡、正氮平衡和负氮平衡三种情况。1.零氮平衡(zero nitrogen balance)。摄入氮等于排出氮叫做总氮平衡。这表明体内蛋白质的合成量和分解量处于动态平衡。一般营养正常的健康成年人就属于这种情况.2.正氮平衡(positivc nitrogenbalance)。摄入氮大于排出氮叫做正氮平衡。这表明体内蛋白质的合成量大于分解量。生长期的儿童少年，孕妇和恢复期的伤病员等就属于这种情况。所以，在这些人的饮食中，应该尽量多给些含蛋白质丰富的食物.3.负氮平衡(negative nitrogen balance)。摄入氮小于排出氮叫做负氮平衡，即由食氮量少于排泄物中的氮量。这表明体内蛋白质的合成量小于分解量。慢性消耗性疾病，组织创伤和饥饿等就属于这种情况。蛋白质摄入不足，就会导致身体消瘦，对疾病的抵抗力降低，患者的伤口难以愈合等。当碳水化合物供给不足时，或处于病态、紧张状态时，都会影响机体的氮平衡。当长期处于负氮平衡时，将引起蛋白质缺乏62616964757a686964616fe58685e5aeb931333431346336、体重减轻、机体抵抗力下降。请采纳，谢谢。摄入量要少于消耗量才能瘦吗 是的。人一天的摄入量不超过基础代谢率就不会发胖。基础代谢率（BMR）是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。是人体在清醒而极端安静情况下，不受精神紧张、肌肉活动、食物和环境温度等因素影响时的能量代谢率。人体之所以发胖是由于摄入的能量大于消耗量，多余的能量就会储存起来，一般形式是糖、脂肪和蛋白质。储存的脂肪是导致人变胖的主要原因。只要摄入量小于消耗量，人就会变瘦。反之会变胖。但是需要注意的是：人是运动的，是要从事其他活动的，所以是需要有很大的能量消耗，长期摄入量低于基础代谢率会对人体有不同程度的损害。一个人一天的盐的摄入量是多少 每天食盐2113摄入量不超6克。世界卫生组织5261建议，成年人和儿童每天的糖摄入量控4102制在大约165325克（6茶匙）以下，健康成人每人每天食盐摄入量不超过6克，烹调用油量不超过25-30克。除了三餐中注意控制外，还要当心零食里面的隐形糖和盐！喝一罐600毫升的可乐，就已经摄入糖约63.6克，超出建议量的2倍多。常见的一瓶500毫升冰红茶，摄入糖也有46克。如果你吃了一罐豆豉鲮鱼，那么摄入盐已达8.2克。一碗方便面，摄入盐也达6.7克。扩展资料食盐过量的危害1、伤胃，胃部疾病与不良饮食关系密切，高盐食物会损伤胃黏膜，引发胃炎或胃溃疡。尤其是腌制类食品或加工食物含盐更多，而且其加工过程中会产生大量亚硝酸盐，长期食用易诱发胃癌。2、肝肾疾病，钠主要通过肾脏排出体外，吃盐过多增加肝肾代谢负担。3、伤脑，美国研究发现，日常饮食中的盐太多，会加速认知能力退化，导致记忆力下降。4、肥胖，英国伦敦大学研究发现，高盐饮食易引发肥胖症，每额外增加1克食盐量，患肥胖症风险增加25%。而且，吃得咸更下饭，势必导致体重超标。5、钙流失，钠的摄入量与尿钙排出量有很大关系，食盐主要成分是钠，人体排泄出的钠越多，损耗的钙就越多，长此以往容易钙流失，。24小时出入量的定义 正常人每天的液体摄入2113量与排出量保持动态平5261衡。但某些疾4102病如心脏病、肾脏病、肝硬1653化、.如果家庭中有此类患者，需计算其24小时出入量。即将患者24小时内的液体摄入量与排出量详细地计算，通过观察24小时液体出入量，了解患者脏器功能及血液循环情。入量包括饮食、输液量，出量包括大小便，隐性失水量，引流液，伤口渗出，汗液等排出。人体每天体液的排出量和输出量各是多少？ 800至1500 通常每天通过呼吸和皮肤蒸发排出水分约850ml，这部分水的排出是感觉不到的，也是不可控制的，称为不显性失水。为了消化食物，胃肠每天分泌的消化液约为8200ml，。