听说共轭亚油酸和左旋肉碱同时服用会发生酸碱反应，是真的吗？ 应该如果合理安排这两种补剂？应该如果合理安排这两种补剂？豹哥健身APP审校，杠铃运动爱好者，口笔译员 都是游离体，反应不来的。我曾经就肌酸和左旋肉碱问过一个学药物。
共轭亚油酸和左旋肉碱的区别 共轭亚油酸属于多不饱和脂肪酸，是人体无法合成的必须脂肪酸，研究发现这种成分具有预防动脉硬化，清除氧自由基，调节免疫力等作用。左旋肉碱也是人体不能合成的物质，这种。
CLA共轭亚油酸与支链氨基酸及左旋肉碱可以一起服用吗？ 一起吃倒是没什么问题，可以同时服用。支链氨基酸建议运动中或者运动后即刻3-6克。左旋肉碱其实没什么特别讲究的时间，实在要说个时间那就是运动前1小时。CLA就更没有什么讲究了。选择这三个补充剂可以不可以，当然不是不可以，问题是有没有作用。从减肥的角度讲，BCAA本身意义不大。这东西就是三种氨基酸，对促进减肥没有什么明确的作用，但是有助于在减肥过程中尽可能保持肌肉。这个保持肌肉，也是有助于。BCAA不是肌肉的保险柜，也不是说吃了这东西肌肉怎么也掉不了。反过来说，如果在减肥的过程中，蛋白质摄入充足，那么其实也没必要额外补充BCAA。因为这东西本身食物当中就有。左旋肉碱目前来看，没有明确的减肥作用。当然，吹的倒是挺热闹，看商家的宣传那什么都有用。左旋肉碱有作用的研究也不是没有，一个是动物实验居多，在人体试验中结果往往不能得到验证。再一个，设计特别好的实验不多。总的来说，能证明左旋肉碱有效的实验仍然是少数。左旋肉碱补充剂对减肥没什么用，两个重要原因。一个是补充剂形式的左旋肉碱吸收率非常低，即便特别大剂量的使用，仍然不是很高。剂量大了浪费也更大。左旋肉碱的作用是运输长链脂肪酸进入细胞线粒体氧化燃烧，所以左旋肉碱必需。
CLA共轭亚油酸与支链氨基酸及左旋肉碱可以一起服用吗？ 想请教各位大神，有关CLA共轭亚油酸，与支链氨基酸，及左旋肉碱，这几种补剂：1.CLA 与支链氨基酸的作用，分别…
共轭亚油酸和左旋肉碱您好！最近听说共 病情分析：指导意见：你好，你的情况不可以一起吃的，是有影响的。
共轭亚油酸和左旋肉碱您好！最近听说共 健康指导：你好，关于你的情况不可以一起吃的，是有影响的。饮食应以清淡易消化的饮食为主，宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋多吃新鲜蔬菜水果，以供给多种维生素和无机。
