夏天空调开什么模式好，夏天晚上睡觉空调开多少度合适？ 空调晚上调什么模式对人体最好

空调晚上睡觉调什么模式 注意：1空调制冷时空气会干燥，注意放一点水在床边2温度不要太低，人睡着后免疫力会下降，人体舒适温度应该在18~28度，所以空调温度设定在26~28度就好，最好定时关机3不要睡在空调下面，因为室内空间密闭，在空气循环的时候，细菌，灰尘会对身体造成影响4风量不要太大，中等强度就好希望回答帮到您晚上睡觉空调开什么模式好 大家晚上睡觉时，空调可以开睡眠模式。晚上外界的温度时不断地下降的，尤其是凌晨四五点钟的时候，如果开启制冷模式，设置一个恒定的温度，在凌晨时我们的身体是不适应的。睡眠模式能够避免这个问题，在晚上，睡眠模式是每隔一段时间就稍微提高一下温度的，始终使人们处于一个舒适的温度内，这样是符合人体的睡眠规律的。晚上睡觉空调调什么模式？ 调成睡眠模式就可以2113了。晚上开空5261调4102睡觉有什么讲究：1.在睡觉以前，最好提1653前5分钟打开卧房的空调，调成制冷模式，把温度设定在20-23℃，风力设定为最大，启用“超强”风力，关好卧房的门窗，拉上窗帘，便于快速降温。2.在空调出风口正前方，铺设一条棉布大毛巾，事先用水浸润毛巾，浸润水分的棉布大毛巾，借助空调风力，均匀地加湿空气，效果比加湿器更好用。3.睡觉时，进入卧房，调整空调温度为人体感觉舒适的26-27℃，风力设定为自动模式；自动模式的好处是，人睡着后，室内温度达到设定的，空调主机就会停止运行，此时完全静音，有助提升睡眠质量。风力自动模式，也有利于空调主机的使用寿命。4.睡觉时，调整空调出风口，不直接定向吹到人体，可以选择上下扫出风。5.半夜醒来发现毛巾水分已经吹干，重新浸水湿润，这样避免卧房空气过于干燥。

#格力空调#生活常识#睡眠