产后禁忌你了解多少，怎么更舒服度过产后42天？ 说起坐月子，老传统会有不少禁忌，比如夏天不能开空调、不能刷牙洗澡等，在现在看来，这些禁忌都是弊大于利。夏天炎热，可以开空调吗？可以！夏天可以适当开窗通风，空调温度在24度左右适宜，空调风口尽量避免对着产妇和宝宝直吹即可。每间房间室温保持在24-26度，不直吹妈妈和宝宝；且建议每天通风1-2次，保持室内环境洁净。产后可以洗澡刷牙吗？可以！按照现在的医学理念，鼓励妈妈产后每天刷牙，洗澡，勤换衣物，保持身体的清洁，这些对妈妈和宝宝来说都非常重要—产后妈妈出汗较多，易引起伤口感染，也增加了宝宝细菌感染的风险。我们推荐每位产后妈妈每天使用软毛牙刷刷牙；可用普通洗发水清洗头发，清水清洗剖宫产伤口、会阴部等；洗完后立即擦干身体、换上干净衣物，并用热风吹干头发。产后可以下床走动吗？可以！产后适当运动，对产后复旧很有帮助。产后妈妈的血液处于高凝状态，适当运动能够预防血栓形成。我们鼓励顺产妈妈在一切正常的情况下，没有特别不适，分娩后即可下床活动；剖宫产妈妈产后24小时后，尿管拔掉，没有特殊不适，也可尽早下床活动。产后妈妈可以运动吗？可以！产后6周内可以根据自己的身体情况做一些简单的运动，如散步（尽量不要负重），盆底肌。
产后恢复 哺乳期月经紊乱比较常见，一般不用调整，随着时间的推移会逐渐恢复的。但一定要排除怀孕，一方面要做好避孕，另一方面做一下B超检查排除怀孕。产后在饮食方面多炖些胶汤喝。
产妇产后该怎么护理？ 一、伤口的护理，要观察剖腹产伤口、会阴侧切伤口或会阴裂伤伤口的愈合情况。如果有红肿、硬结、流脓、裂…
好孕妈妈请月嫂好不好 上户后的月嫂每天的工作内容：1.给产妇做的工作：及时给产妇进行心理疏导；协助产妇产后的形体恢复；做饭煲汤、洗衣服、擦浴、乳房护理、观察子宫恢复及恶露排除情况、带教。
