经期能练八段锦吗 八段锦柔筋健骨、养气壮力，具有行气活血、协调五脏六腑之功能，很适合妇孺朋友习练，但最好正规学习后再练。经期不宜剧烈运动.轻柔的活动可以
月经期适合练八段锦吗 最好别练哈。应该不适合 知道用户 推荐于：2018-01-24 07：21 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。。投诉邮箱：baobao-fankui@baidu.com 世界很复杂 更懂你
女人月经期间能站桩吗？适合站桩吗？ 那要看你是站什么桩了。大弓大马的桩下肢负担太大，消耗体能比较剧烈，是不宜在经期练习的。无极桩、太极桩、养生桩由于站位较高，体能消耗不大，可以有限度的练习，时间。
