羊肚菌，猴头菇，灵芝可以一起煮水喝吗？ 有什么功效 这个是可以一起煮水喝的。可以强身健体，增强肌体免疫力。
灵芝怎么处理煲汤。 灵芝虽然味道较苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖调味，根据灵芝的特点，这里介绍几种既简便、效果又好的食用方法。灵芝银耳羹：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症；灵芝黑白木耳汤：灵芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（银耳）6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，克防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放入差杯内，用开水浸泡之后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝可以泡一杯，可以喝一天。例如：防衰茶—（《中草药保健饮料》）[材料]灵芝10克，刺五加8克，淫羊藿6克。[制作]将上3味同置茶杯内，冲入沸水，加盖，闷泡15分钟，即成。[食法]每日1剂，随饮随冲，随饮随添，至药味尽为止。[效用]强心安神，温元益智。适宜于心肾虚衰，精神疲软，眩晕健忘，性功能减退者饮用。[解说]灵芝功能滋养补虚，安神定志，养心补脾，身体虚弱，或劳损过度，思虑损伤心脾，失眠多梦，头晕健忘，疲乏少力，气短喘促者多用之。现代药理实验证实，灵芝能调节神经，增强机体的耐受力，促进新陈代谢，延长寿命。刺五加擅长于益气健脾。
羊肚菌煲排骨的做法，羊肚菌煲排骨怎么做请看羊肚菌煲排骨的做法步骤图：1、精选青川野生羊肚菌 2、冷水泡发10分钟 洗净后 再泡半个小时 这次泡的水就不要再倒掉了 直接。
