燕麦红腰豆扣鲍鱼怎么做？ 正常情况下的话，你想坐这个燕麦红腰豆扣鲍鱼的话，那么先把鲍鱼进行蒸煮一番，然后再把红腰豆进行呃泡浸泡之后，然后一块儿炒就可以了。
红腰豆烩花胶怎么做 用料 花胶 三四条 红腰豆 三四两 红枣 三四粒 葱、姜、花椒 适量 盐、糖、蚝油 适量 红腰豆烩花胶的做法 还是一样，花胶冷水泡发一夜，红腰豆也是；砂锅加水，加红腰豆，。
红腰豆的功效与作用
红腰豆闷花胶这道菜怎么煮啊？ 步骤 1红豆先不洗，加没过红豆一指的水，无需浸泡，直接上火煮。步骤 2煮开约2分钟，将漂上来不好的豆子捞掉不要。步骤 3将红豆捞入大盆，用凉水冲洗干净。步骤 4红豆重新入锅，加入约400克的水，烧开后转小火焖约30分钟。步骤 5开盖，水收干，豆子刚好熟透，这时候豆子约有500克。步骤 6加入200克细砂糖、2克盐，轻轻搅拌均匀后彻底放凉即成。步骤 7红豆刚做好还不是最好吃的时候，这时咸的味道稍稍明显，放冰箱冷藏2小时以上，甜味完全上来后才是口感最好的时候。步骤 8将彻底放凉的蜜红豆分成小包装，放冰箱冷冻室，随吃随取，吃之前取出回温。
