失眠多梦怎么办？
失眠多梦是什么原因导致的 导致失眠多梦的原因有很多，常见有：1、精神心理因素。现代社会的生活压力都比较大，好多人会有一些焦虑和抑郁的负性情绪，这种负性情绪时间久了，会表现为失眠或者是多梦。
本人大部分处于失眠或者多梦状态！嗓子一直 你好，可以服用脑乐静改善，这是中成药，依赖性小，#|必要时服用佐匹克隆治疗。
晚上经常失眠，或者多梦，请问应该。 你好，你说的这类情况常见于压力过大，情绪不良等原因引起的植物神经功能紊乱，神经衰弱的表现，平时要注意心情调节，在饮食上多吃些安神的食物调理，如核桃，黑芝麻，蜂蜜。
失眠多梦应该怎么做或者怎么办？ 您好：失眠最好还是采用心理治疗，能不吃药就先不吃，建议您最好是找出失眠的原因，例如工作，学习压力大，感情问题，生活问题，等等，可以服用【睡得香】胶囊调理，可取得。
