这几天睡觉老做梦，到底是睡眠质量好还是不好的表现呢？ 可能压力大，要适度放松一下自己，可以去泡泡温泉，看看大海什么的，还可以试试吃点海参，可能会对你有帮助的。
晚上睡觉老做梦，第二天起来精神就不好，怎么回事啊？ 我是一名准备考研的学生，白天都在上自习，晚上做梦频繁，第二天就很累，不愿早起，请教专业人士解答一下啊 可能是白天太累或床不舒服 查一下你的血压是否有点高 晚上睡觉。
晚上睡觉老做梦，第二天一大早起来就没精神。 象您这样多梦的情况，大多是精神紧张导致的，属于睡眠质量不高，不及时改善，很容易引起神经衰弱的。药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试，另外，用灵芝煲汤，也可以很。
晚上睡觉老做梦，总是休息不好，第二天就没精神，怎么办？
连续两天晚上睡觉总是做梦，总觉得自己是醒的。醒后也不觉得累，怎么回事？ 做梦是我们睡觉时大脑形成的幻觉，是真实生活的另一种表达，在一定程度上反映我们的思想，偶尔会做不会有事的，还会有放松心身的作用，你应该是属于这个类型的，不必担心。
连续好几天晚上睡觉做梦梦见死人 这个如果是睡眠不好的话，这个可以用安神补脑的药物进行改善，这个症状应该就能慢慢恢复，这个你平时可以多喝水，多运动就行，症状应该就能缓解。
