晚上睡觉时脚下垫个枕头，好舒服啊！这样有问题吗？ 脚下垫个枕头，可以让血液很顺畅的回流.人一般情况下白天工作的时间较长，脚部离心脏比较远，一般情况下不容易流回心脏，尤其是在走了较长的路以后就会感觉脚发胀，就是回流不畅。
有一个瘦腿方法是晚上睡觉时把脚用枕头或被子垫高，这样子睡觉真的能瘦腿吗？ 能不能瘦腿我不知道，但是，如果白天腿太累的话，晚上睡觉时，把腿脚垫高，可以促进血液回流，这样，可以预防下肢静脉曲张。谢谢。
医生请问，睡觉时脚下垫个枕头能瘦腿吗 睡觉脚下垫枕头没有瘦腿效果，腿部可以夹枕头使身体平衡对睡眠好，可以每天蹲马步瘦腿，也可以每天蹲起瘦腿，跑步，跳绳都能瘦腿。
医生请问，睡觉时脚下垫个枕头能瘦腿吗 健康指导：你好，睡觉的时候腿上垫枕头不会有瘦腿的作用，如果想瘦腿建议你在生活中要多进行运动，可以选择跑步打球等多种运动方式，在饮食中多吃新鲜的蔬菜有利于控制体重。
睡觉的时候在脚下垫一个枕头好吗？这样可以瘦腿什么的吗？ 能不能瘦腿我不知道，但是，如果白天腿太累的话，晚上睡觉时，把腿脚垫高，可以促进血液回流，这样，可以预防下肢静脉曲张。谢谢。
医生请问，睡觉时脚下垫个枕头能瘦腿吗 病情分析：上述措施对瘦腿的影响不大。可以进行体育运动与饮食控制相配合，可以促进脂肪的消耗与合理分布，使身体健美，效果较好。指导意见：1.可以加强体育运动，以加速脂肪的消耗、促进瘦身，选择跑步、仰卧起坐等方式。2.同时饮食配合，限制能量饮食，多吃蔬菜水果。
