为什么我近段时间很早睡觉，每天还是老打瞌睡呢？ 可能是你睡觉太多了，试着晚点睡觉基本上，10点左右睡觉就行，早上早起.7点钟就可以了，要是离工作的地方远的话，就是特殊情况了.到了夏天中午应该睡午觉了，最多补要超过1个小时，要不然晚上就睡不着了.
2点就醒了！还是睡不着？白天怕是要打瞌睡了 我能说24小时没睡觉吗？不知道，不困…防止失眠耽误工作，可以用备点咖啡
为什么睡醒之后还是瞌睡？ 睡眠百也有深度睡眠和浅度睡眠之分.深度睡眠是人睡的很熟，身体的各部分器官都得到的充分度的休知息.浅度睡眠是人的表面虽然已经睡觉了，可大脑等一些器道官还处于兴奋状态，还在工作中.你虽然休息了版，可身体的器官没得到休息.自然就感觉比权较困了，有时候还会感觉很累的.
为什么我总是想打瞌睡？ 人体睡觉是身体各器官修复的时间。成年人合理生活作息，正常睡眠时间7-8小时就足够了。如果作息时间颠倒，例如晚上玩通宵，白天睡觉，人体在该休息时活动，在该活动的时间。
睡觉和打瞌睡是一个概念吗？ 前者是刻意，习惯性的动作，说白点就是习惯性的偷懒，后者可能是因为该人疲劳等原因造成的，没有习惯性，只是偶然发生的事件，瞌睡就是你想控制不睡觉，但却无能为力
经常打瞌睡，总是睡不醒。 你的症状属于一个气血亏虚的表现因为气血亏虚人体正气下降，内脏经脉得不到濡养，从而出现一个神疲乏力的症状。你这样的情况，治疗起来比较容易，加强营养增加锻炼即可，。
