减肥可以减臀吗？ 减肥可以减臀部我不敢说一定行.我建议你可以去看看榆枷.女性都是用它来减全身，挺管用的.你可以参考参考.希望能帮的上你.
臀力器每天都练的话，会不会有效果，可不可以减肥 没效果，任何健身器材都是不能每天都练的，那样反而没效果。臂力器是不能减肥的
为什么我总是不能减肥成功！ 很多人在减肥的时候有个误区那就是瘦了就不用减肥了其实不然减肥固然不易但是保持却很艰辛运动能够增加人的基础代谢代谢一得到提高 人所消耗的能量就会加大那么吃的就会增多但是一旦停止 代谢下降 而饮食却没有减少体重又会增加 即反弹所以即使在瘦了以后 也需要锻炼 次数可以比以前减少了对于节食节食是节制饮食 而不是节制营养素我们在通过饮食来减肥的过程中是要控制饮食人一天需要脂肪 蛋白质 碳水化合物 维生素 矿物质 和水 缺一不可最佳的减肥饮食方法是不改变各个物质比例的前提下控制总能量的摄入否则会造成体内代谢紊乱 甚至产生疾病长期节食的人 大脑为了保护我们的身体会让我们的新陈代谢减慢最后即使恢复以前的饮食 而代谢没有恢复过来 导致反弹这样的一些不当的减肥方法只会让我们越减越肥所以减肥是世界性的难题 还没有真正被攻破很多减肥方法只是治标不治本 不可取健康的减肥是要用一生的时间去保持的不可能是阶段性的PS：我们健身房里有个嫂子 30多岁的样子 身材很匀称 她以前为了减肥 抽脂 吃药 针灸 按摩 拔火罐 桑拿。什么都尝试过 花了几万 她最后告诉我 最好最健康的减肥就是运动和控制饮食！望楼主在减肥的时候权衡。
臀肥腿粗，希望能在暑假成功减肥。不用任何
我能不能减肥成功呢 减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：。对你的减肥，不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要。
