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做个紫薯芝士西多士当早餐,又是元气满满的一天

2020-07-20新闻17

早餐自己做,简单又美味的紫薯芝士西多士

俗话说一日之计在于晨,所以早餐非常重要,随着现代都市的生活节奏加快,早餐很容易被上班族忽视。所以今天我们就来做个简单快手的西多士吧,加了芝士和紫薯,早餐不可辜负哦!

西多士是香港很有名的小吃了吧,很多人都觉得要去港式茶餐厅才能吃到,其实在家也可以做,用料简单而且还很好吃!港式西多士一般都是夹花生酱和炼乳,但是热量很高,很多减肥的小伙伴都望而却步,现在只要在中间夹紫薯泥外加一片芝士片也可以很好吃了呀!早上起来花个十来分钟做一份,也不用开烤箱,只要平底锅煎一煎就可以了,再配上一杯牛奶也是很不错啊。

你可以听很丧的歌,但我拜托你看看外面的太阳星星月亮行人树木花香棉花糖雨滴动物,看到这个世界也是亮晶晶的。所以答应我,早餐一定要好好吃可以吗?

详细步骤:

紫薯去皮切薄片上锅蒸熟,蒸熟后加30克牛奶压成泥

取一片吐司,抹上紫薯泥,然后放一片芝士

盖上另一片吐司

鸡蛋2个打散成蛋液,将吐司放进蛋液里面滚一圈

锅中倒入少许油加热,放入吐司,煎至两面金黄

出锅装盘,淋上炼乳,完成啦

#烹饪

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