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武术长拳三路分解教学视频 武术长拳中的大越步前穿的教学步骤

2020-10-08知识27

高考武术套路的分解动作 高考是很严肃的事,一定要把规则搞清楚,一般来说下面这些是差不多通用的,这方面我有经验,不懂可追问。武术竞赛长拳套路内容规定1、拳、掌、勾三种拳型 和弓步、马步、虚步、仆步、歇步五种步型,其中弓步不得少4次,马步和虚步不得少于2次,2、五种拳法(其中冲拳不得少于5次)、五种掌法和两种肘法(其中必须有一种进攻性肘法)。3、屈伸、直摆、扫转、击响四种不同组别的腿法(其中屈伸性腿法不得少于两种三次)。4、三种不同组别的平衡,其中必须有一种持久性平衡。5、三种不同组别的跳跃。6、指定动作。八、武术竞赛太极拳套路的内容规定整个套路至少包括四种腿法和六种不同组别的动作。发劲跳跃动作。可做也可不做。九、武术竞赛南拳套路内容规定1、拳、掌、爪三种主要手型和马步(或一字马步、二字马步)、弓步(或丁字弓步)、虚 步、跪步(或骑龙步及单、双蝶步)、独立步五种步型。其中弓步不少于6次,马 步不少于4次,虚步、独立步不少于2次。2、手法、肘法、桥法、步法中的一部分。3、三种不同的腿法动作。4、三种不同的跳跃动作。5、指定动作。十、武术竞赛刀术套路内容规定1、弓、仆、虚三种主要步型。弓步不少于4次,仆步和虚步不少于2次2。

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武术套路教学的基本教学方法和顺序是什么? 基本教学方法;1形象化讲解;如讲‘仆步穿掌’犹如‘燕子抄水’一般2口诀化讲解。如讲弓步;前腿弓,后腿绷,挺胸立腰别晃动。3单字化讲解。如讲腾空飞脚,可以蹬地起蹬,摆腿,提腰,拍手拍脚响的过程,归纳为‘蹬,摆,提,拍4个字,4术语讲解;如沉肩,寸劲,等等,采用术语讲解,可以达到简明扼要的效果,。5口令的运用;长拳南拳一般要短促,洪亮,有力,而太极的令则柔和,A常用的口令 B间有分解动作的口令,C提示性的口令。D综合性的口令二 直观教学法1 示范教学 2 电化教学 3完整与分解教学法 4练习法 5比赛法三,顺序;A基本功;手型,手法,步型,步法,腿法,跳跃,平衡,B简单套路

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谁有三路长拳的分解动作的图片或它的视频?

武术长拳中的大越步前穿的教学步骤 如果你技术够好先做一个完整的示范动作来,给学员一个直观影像源,然后开始大跃步,先教步法,重复十遍左右,学生熟悉动作百,再教手上动作。也是重度复十遍左右,最后两者链接一起教学,如果还有学不会知的学生,就要再细分教学,可以一道只手或是一只脚的进行教学。

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