腰部肌肉拉伤了怎么办?吃什么药? 肌肉拉伤是体育运动中最常见的一种肌肉损伤。据北京运动医学研究所统计,这种损伤在各种损伤的发生率中约占25%以上。发生肌肉拉伤的主要原因有:(1)准备活动不充分。。
玛雅的文明有多灿烂? 玛雅人仅仅因为那块写日历的石板不够大,就差点搞得我们世界末日,你说玛雅文明有多灿烂!
【2113腰部肌肉拉伤症状】5261腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用,发4102生突然的过度牵扯,超过了1653正常的生理负荷,所引起局部急性损伤。常因担挑重物;或传送重物时,腰部突然闪伤;或弯腰搬取重物,突然伸直,肌肉发生痉挛等所引起,一般均有明显的外伤。主要表现,重者疼痛剧烈,当即不能动,轻者可活动,但休息后或次日晨起疼痛加剧,甚至不能起床,检查时可见腰肌痉挛,重者硬如板状,翻身困难。单侧腰肌扭伤,可引起脊柱侧凸,活动受显。一侧或双侧腰肌有明显压痛,压痛点依损伤部位而定。腰扭伤常在脊柱的一侧或双侧,范围较广;棘上或棘间韧带损伤时,压痛点多在棘突或棘间;骼腰韧带损伤时,压痛点常在骼后上棘内上缘;腰骶韧带扭伤时,压痛点常位于腰骶交界处。扭伤严重者,疼痛可沿肌肉向双侧或一侧下肢放射。但一般只到腘平面为止,多在大腿后外侧或前外侧,很少放射至小腿与足部。【腰部肌肉拉伤症状】(1)休息伤后初期宜仰卧于有垫子的木板床短期休息,腰部垫一薄枕以便放松腰肌;也可以与俯卧位交替,避免受伤组织再受牵扯,以利修复。轻度扭伤休息2~3天,较重扭伤需休息1周左右。(2)按摩伤后即可进行穴位按摩。取人中、扭伤、肾俞、。
腰部骨头摔伤吃什么好的快?
早上起床腰部右侧疼痛,起来过一会就感觉不。 这一情况多是由于你上一天比较劳累所致,还有一种情况是床铺没有铺好,睡得不好,造成起床后有些腰酸发硬。还有一种就是腰椎病的前期。建议不要太劳累,把床铺软和些,睡。
女性腰不好是什么引起的 你好,女人腰痛先要排除是不是过度劳动引起腰肌劳损,如果不是那就是妇女的妇科病了,妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点,同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科。
骨质增生通过按摩能治疗吗 你好,骨质增生病人作按摩治疗可以减轻疼痛,但在作按摩时要注意以下几点:(1)按摩手法不宜过重:由于增生的骨质本身对组织有—定的刺激作用,产生炎性渗出和损伤,因此,。
腰椎骨质增生的锻炼方法,长期、过度、剧烈的运动或活动是腰椎骨质增生的诱因之一。尤其对于持重关节,过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及。
最后的审判的作品简介 《最后的审判》尺度巨大,占满了西斯廷天主堂祭台后方的整面墙壁,描绘有400多个人物。他们是以现实和历史中的人物为模特儿的。画面大致可分为四个阶层,最上层是天国的天使,画面中央是耶稣基督,下层是受裁决的人群,最底层是地狱。画面构图是这样安排的:上方与天顶画相接处两个半圆形画面是一些无翼天使,他们正簇拥著基督受难时的十字架等物,左面一组抱的是十字架,右面一组抱的是耻辱柱。耶稣下方八个吹号角的天使正在唤醒死者宣示审判开始。画面正中央云端闪电中站着身躯高大、神态威严的救世主基督,他正举起有力的右臂,表示审判开始。耶稣十二宗徒和圣母玛丽亚环绕在旁边,圣母玛丽亚畏缩地抓紧头巾和衣衫,屈身在儿子的右肋之下。左边是基督的门徒和殉道的圣者们;左手背小梯子的,通常被认为是亚当,后面围红头巾的女人,是夏娃;还有一个体格壮实的老人,被认为是圣保禄。右下方云端是使徒巴尔多禄茂,手中拿着一张殉道时所被割下之人皮,这张皮画的正是米开朗基罗自己。画面下部是善恶两部分人正受到重生的耶稣的裁决。画面左侧描绘的人物将升往天国的人群,右侧则将打入地狱的亡魂。右下角水面的船上向亡魂挥舞船桨的是地狱的引渡人,冥神“夏龙”,。