常见的精制谷物有什么？ 精制谷物是在加工过程去除了胚芽和糠皮，口感较好，常见的食品有白面包、面条、馒头、米饭、饼干等
生日蛋糕什么品牌的比较好？ 好利来生日蛋糕还是不错的.
安徽有什么传统的美食？ 包心粑粑试吃https：//www.zhihu.com/video/1062295063798816768 甜酒汤圆 稀饭 炸臭干子 面筋 饺子 1.六安小吃名称都很简单粗暴，别处叫酒酿元宵我们叫甜酒汤圆，赤豆糊就。
东北家常菜有哪些？ 猪肉炖粉条猪肉炖粉条，馋死野狼嚎。东北地区地域辽阔，人口众多，俗话说萝卜白菜各有所爱。猪肉炖粉条这道菜由于各家口味的不同也就衍生出了无数不同的食材添加，在保留猪肉炖粉条菜品优点的同时也衍生出了一些味道层次更加丰富的菜品。小鸡炖蘑菇在东北有句民谚：“姑爷进门，小鸡断魂。说明小鸡炖蘑菇曾是东北人招待女婿的主菜，足见这道菜在东北的地位。通常是用干蘑菇、鸡肉和粉条一同炖制而成。榛蘑可以衬托出鸡肉的鲜香，粉条滑爽而绵实。小鸡炖蘑菇鸡肉鲜嫩，营养价值也很高。鲶鱼炖茄子鲶鱼炖茄子是东北一带的风味名菜，属于东北菜。俗语说：“鲶鱼炖茄子，撑死老爷子”，由此可见这道菜之美味。用新鲜的鲶鱼和茄子一块炖制，鱼和茄子混在一起，使鲶鱼肥而不腻，茄子鲜香味浓，荤素相得益彰。茄子粘了鲶鱼的香，鲶鱼有了茄子的味。酒饭皆宜，是人们喜食的美食。锅包肉锅包肉是为适应外宾口味，把咸鲜口味的“焦烧肉条”改成了一道酸甜口味的菜肴。通常将猪里脊肉切片腌入味，裹上炸浆，下锅炸至金黄色捞起，再下锅拌炒勾芡即成。成菜后，色泽金黄，口味酸甜。地三鲜地三鲜\"是很有特色的一道东北地方传统家常菜，选用了三种地里时令新鲜的食材：茄子、土豆和。
豇豆糕的做法，豇豆糕怎么做好吃，豇豆糕的家常做法 豇豆糕的做法：一、食材：1、主料：糯米粉200g、粳米粉200g、乌豇豆100g2、辅料：糖适量二、步骤：1、豇豆事先泡水中，泡软了。2、将豇豆煮熟。3、糯米粉和粳米粉加糖拌匀。4、倒入煮熟的豇豆，适当加点水。5、揉成面团。6、然后搓成稍稍粗点的长条。7、切成块。8、上锅蒸熟。9、好吃的豇豆糕就这样成了。三、小贴士：豇豆一定要事先浸泡。
豇豆糕的做法，豇豆糕怎么做好吃，豇豆糕的家常做法？
豇豆糕的做法，豇豆糕怎么做好吃，豇豆糕的家常做法
黑色的食物有哪些？都有哪些营养价值？ 感谢邀请。我们平时看到过的黑色食物有很多，例如黑豆、黑米、黑木耳、黑芝麻、黑香菇、紫菜、发菜、海带、黑桑椹、黑枣、栗子、龙眼肉、黑葡萄、黑松子等等，这些黑色食物之所以呈现出黑色，其实还真是因为营养成分较高的缘故。由于含有天然黑色素，其色泽均呈乌黑或深紫、深褐色。有些品种外皮乌黑。有的营养学家根据食品的天然颜色和营养的关系，把食物分成四大类：一是以白米、白面和白糖等为代表的白色食品，其营养成分主要是高淀粉、高糖等碳水化合物；二是以猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉和兔肉等为代表的红色食品，其主要成分为高蛋白、高脂肪；三是以青莱、青瓜、青果等为代表的青色食品，其主要成分为多种维生素和纤维素；四是以黑米、黑豆、甲鱼、黑木耳、黑蘑菇等为代表的黑色食品，富含蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素。黑色食物的功效各不相同，一些黑色食物是由于富含抗氧化物质花青素，所以呈现出深色，比如黑米，黑米的麸壳中含有非常高含量的维生素E，可以帮助促进免疫系统，保护细胞免受自由基的损伤，而且研究发现黑米中所有的花青素比蓝莓中的含量更加的高。一些食物由于其营养物质丰富，例如黑米、木耳，黑枣，有效的达到防治高血压、高血脂、心脏病等危害人体。
