怎么睡对脊椎好 平躺最好，但是如果床不好，建议要么换个床，要么换个穿点，软中带硬的，我自己的是床垫买最硬的，然后铺2个被褥，这样睡觉要的空隙就被被褥填满了，不会空了，睡着也舒服，要么就去买个高级点的床垫
睡眠姿势与脊椎健康，有时候，早晨醒来，浑身感觉不舒服，虽然有多种原因引起，但没有正确睡觉也是原因之一。睡觉姿势错误，可能会导致各种肩胛痛、咬合关节炎和头痛等。。
脊柱不好怎么睡觉？ 这几天去打羽毛球，一不小心用力过猛，将自己的脊柱给弄伤了。所以我想知道如果脊柱不好的话，怎么睡觉呢？我很担心这个问题。
脊柱骨折怎么睡
