足球课该怎么上？ 学了些关于教练的皮毛，斗胆来答一发。学生40到50人确实有点多，如果就你一个教练带是比较困难。但是安排好了也还好。不管是公开课还是什么课，我们首先都要有主题，就是这一堂课我们究竟要练什么，提高孩子哪方面能力，明确主题才能做计划。比如说我们这节课要练习孩子的控球能力，那么我们所有的内容就都要围着 这个主题来进行。一节足球课基本就三个部分。准备活动，技术训练，对抗练习（技术的应用）。职业队的训练也离不开这几个部分，只不过职业队更多的是技战术的练习。既然有了主题也有了计划，我们就可以具体实施细节。比如说从准备活动开始，先确定内容，是趣味性的？还是结合球的？还是普通的准备活动？比如说我们以技术这个主题开始，我们可以技术加趣味的准备活动形式。我们就按四十人算吧，可以分成四组，每组十人，然后我们进行一个带球绕桶的比赛，以这样的形式做准备活动也调动了孩子的积极性。然后要考虑需要什么工具，桶，标志牌，标志服都需不需要？这些最好都在训练计划里写明白，第二项技术练习，也是一样。我们可以安排孩子在中圈进行各种技术带球练习，慢慢地加入对抗，让一个或者两个孩子在里面抢球，到最后脚下没有皮球的孩子需要接受惩罚。第三项。
足球脚内侧踢球技术的动作要领有哪些？ 动作要领：踢球时，支撑5261脚踏在球的侧后方15厘米左右4102处，膝1653盖稍弯曲，踢球脚稍向后提起，膝盖外转，脚尖稍骁起，前摆时小腿加速，脚迅速外转90度，脚掌与地面平行，脚腕要用力，用脚内侧（躁骨下面、跟骨前面）触球的后中部，将球向正前方踢出。向左传球时，传球脚脚内侧对正出球方向，由右向左侧摆，用推送或敲击动作将球传出。向右传球时，以支撑脚前脚掌为轴，身体向右扭转，使传球脚内侧对正出球方向推送球。空中球直接传递时，大腿在踢球前先抬起，小腿拖在后面，脚内恻对正出球方向，利用小腿摆动平敲球的中部，如要踢出低球或高球，可触球的中上部或中下部。初学者在练习脚内侧踢球时，往往容易出现踢球腿膝部外转不够、脚尖没有跷起或脚部过度放松，未能用脚内侧的正确部位触球，或踢球腿过分紧张而导致动作变形等不良动作。这样往往会使踢出的球方向不准，力量掌握不好，或应用小腿加速前摆踢球变成了直腿扫球。因而在练习中要特别注意动作的正确性。扩展资料：脚内侧踢球是足球比赛中运用较多的踢球技术，由于脚内侧接触球的面积大，容易控制出球的方向，故准确性较强。常用于近距离的传球和射门，以及“二过—”的战术配合。练习方法：1、。
足球技术中的脚背内测，脚内侧和脚弓有什么区别？ 区别：1、发射的力量不同。脚背打的力量大些；脚弓力量小些。2、发射的球的线路不同。脚背发出的球线路偏直；脚弓发出的球是弧线，但是弧线的目标很明确。3、踢球的方式不同。内侧踢球：脚背内侧在送球的一瞬间触球，如果蹭一下就可以加转（内旋）。脚弓踢球：一般作准确传球、射门时用，优点精准、缺点力小。就是用脚躬触球，可以直线也可以弧线，一般高手发旋转任意球就用此方法（内旋），如小贝；点球也经常这样发。外脚背踢球：顾名思义，就是用脚背偏外侧大力抽射，优点发力比内侧充分、还有旋转（外旋），特别适用于远射，因为球速快 有弧线会使门将很难判断。扩展资料传球是组织进攻、变换战术和创造射门机会的有效手段。队员的传球和跑位组成了全队的进攻战术。常用的传球脚法有：脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、脚尖和脚跟等。现代62616964757a686964616fe78988e69d8331333431363039足球比赛要求传球技术更加全面、准确、快速和熟练。传球动作的幅度、动作的快慢，要适应比赛场上的需要，目前在各国优秀运动员中，利用小腿快速摆动和依靠踝关节力量的传球动作日趋完善，许多运动员常常利用不同的摆腿方法，根据临场情况，采用弹、蹭、蹉、切、挑。
