考科目二怎样才能不紧张？ 我容易紧张怎么办？心态不好练的再好也没用 我容易紧张怎么办？心态不好练的再好也没用 ？ 1 条评论 9 人赞同了该回答 谢邀。过于紧张是不行的，完全不紧张也不好。。
怎么控制考科目二不紧张 只能回家用车多练习，孰能手巧，考的时候自然不紧张，就像你老泡妹子，第一次紧张第二次你心态就好很多
科目二进场考试紧张到腿抖，控制不了车速没考合格，怎么才能让腿不抖？ 其实不是要怎么让腿不抖，而是应该想想自己怎么调整好自己的心态。我也算是比较晚拿驾照的，刚拿到驾照还不到一年，所有科目都是一次过，个人觉得考驾照根本没有人家说得那么难，我之前也是被人家说得都不敢去考。考驾照最主要把自己心态调整好，不要太过于紧张，就算真的过不了又能怎样，大不了再来一次或者两次，你紧张又有什么用？过不了还是过不了，而且越紧张越过不了。我们一起学车的有些同学，考试还没开始，坐在那里都紧张得发抖。我练车的时候状态一直都不是很理想，特别是科目二的时候，教练都担心我过不了，但是我自己真的没紧张过，考试的时候每一科都很稳定。考驾照对于年轻人来说，科目一和科目四基本上没什么大问题，科目二和科目三考的就是心理素质，心理素质过关的，不出意外基本没什么问题。
我正在考科目二练车不怎么紧张，考试就紧张了，有什么方法能控制 科目二考试，平时练习的时候心态是放松的而且练习的车辆、人、场地都是熟悉的考试场地不熟悉，自然会有很多不习惯，就导致紧张了而且对自己，对考试的结果期望太高可以尝试深呼吸，看轻看淡考试结果
驾考科目二怎么才能不紧张？ 不请自来。当科目一理论考试完成之后，我们就要开始科目二的训练，科目二是场地实操练习，也就是说我们要正式开始接触汽车了。你的问题是：练习科目二，该如何才能让自己不紧张呢？好吧！针对这个问题，我就来说一说。1 紧张是难免的科目二开始训练后，许多人都是第一次摸车，上车后他们会手足无措，紧张其实是难免的。2 紧张的原因学员上车后，需要将车开走，又需要停车或者倒车，虽然只是几个步骤，但是需要离合、刹车和档位的使用和配合。这对一个开过车的人来说，不是难事，但对一个没有摸过车的人来说，就非常困难，他们手脚会很不协调，特别是在犯了一点错误后，会更加慌乱。3 如何才能不紧张当我们将汽车开动之前，需要在模拟器上练习，这个训练很重要，你要勤加练习，熟悉的运用方向、离合和档位，在刚开始实际操作时，也不要训练太多，只是训练起步和停车，慢慢增加难度，由浅入深，当能够熟练的起步、停车和倒车了。自信有了，还会紧张吗？4 互相理解很重要对于刚摸车的学员，教练也要理解他们，有时即使做的不好，也要适时给他们鼓励。让他们更加自信。这就是我对这个问题的看法和建议，希望能帮助到你，其实，勤加练习很重要，当自信有了，你还会紧张吗？好的，我。
今天考科目一好紧张，科目二紧张怎么办？有什么办法让自己不紧张
考科目二怎么才让自己不害怕，不紧张，我要怎么做 驾考控制情绪，需要放松心情，驾考考试需要稳定的心理素质和灵活的处理能力才可以的，考试偶然因素也是很多的，所以需要看开一些，即使过不了还可以下次继续努力，单纯紧张。
怎么才能不让自己科目二考试不紧张？ 缓解紧张的方法有以2113下几种：5261闭上眼睛，深呼吸，排除杂念，默念4102我没问题，我是最棒的。憋气十秒钟1653，然后用右手握住左手4指，将4指整体握住，然后轻轻挤压，感觉4指有稍微充血的感觉，就这样按摩20到30分钟，可以有效缓解紧张、焦虑的情绪。尽量不要喝太多水，喝水不能缓解紧张，反而会让你想上厕所，如果太紧张，可以反复吞咽唾液，达到缓解的作用。注意力转移法，可以先想想其他的事情，让自己放松下来，然后再慢慢回想自己考试的要点，让自己有胸有成竹的气势。两手缓缓按摩太阳穴，闭上眼，让自己处于放松的心态中。科目二小技巧：正确调整驾驶姿势以及后视镜：正确的驾驶姿势：上身微微后倾，背部、颈部、头部均有效接触座椅及头枕。后视镜的调整，车身占镜面约1/4位置，只能看到一点车窗下沿，后门把手离镜子顶端约一指宽度。找到最适合的点位：高个子学员，座椅靠后，当其肩膀到达点位时，比一般人要早一些；矮个子学员，座椅靠前，当其肩膀到达点位时，比一般人要晚一些。方向盘的正确握法：方向盘的正确握姿是左右手分别握住方向盘左右两边9点钟和3点钟的方向。控制离合器是关键：学员操作时可以记住这四条：“踏下快速抬起缓、中途略。
怎么才能不让自己科目二考试不紧张 首先我们要进行循序渐进的循环，再开始考试的前几天，我们的饮食要有一个规律，这几天不要吃辣的，太凉了。要多吃清淡的，这样的话，可以保证自己身体的变化小，不会轻易受到刺激。前几天开始就每天睡觉前都要给自己一个暗示，告诉自己，自己是最棒的，每一次的考试都是对于自己的一个挑战，自己要学会看淡一些，每一次考试都是很正常的，告诉自己心态应该摆正了坚持每天去跑跑步，然后一边跑步，可以高喊几声口号，我是最棒的，我一定可以的，我们可以I做的更好，给自己一个激励，一个鼓励。然后可以把你这种的紧张告诉你的同学，你问问他们，可以帮我吗？帮我鼓鼓劲，加加油，这时候他们的鼓励对于你来说就是最大的帮助，打电话给你最好的朋友或者最信任的人，告诉他们你的紧张，让他们给你最大的鼓励。另外就是自己紧张的时候，不要给自己的复习太大的压力，要学会适当的放松，女生的话，可以出去此次好吃的，调节心情，男生也可以去打打篮球，缓解一下，或者和朋友聊聊天，对于我们的帮助也是很大的。当我们在学校的时候，还可以找到自己的老师，让他们帮助我们，因为老师对于我们了解多，当我们说出我们的紧张的时候，肯定能够恰到好处的去帮助我们的。考试。
