颈肩痛按摩 颈肩疼痛，直未治疗，平时经常久坐低头，近期感觉颈肩疼痛酸困，去按摩一次，感觉疼痛加剧，按摩师说第一次按摩都会有轻微疼痛，不知道能否采用其他方法治疗？。
颈肩痛按摩 建议：你好，针对颈肩疼痛采用按摩治疗是不错的选择.一般第一次按摩后，患处的皮肤肌肉出现反应性疼痛，与本身疼痛有所不同.这是属于正常现象.2-3天会自然消失.如确实是症状加重，怀疑是按摩手法运用不当，过于粗暴，伤上加伤.建议你在正规的医院或者保健机构治疗，切勿找没有什么医学基础知识和手法生硬的人按摩.针对你的情况，按摩手法以柔和舒为原则，一般是很舒服的，是不会到达难以承受的地步.治疗还可以配合针灸，理疗，中药外敷等等.病情不重，积极治疗，一般会很快康复.平时宜劳逸结合，切勿伏案工作过久，低头时间过长.应工作40分钟，休息10分钟，交替进行.多做仰头，耸肩，扩胸运动.
颈肩痛的疼痛部位有 哪些？ 腰腿痛是指下腰、腰骶、骶髂、臀部等处的疼痛，可伴有一侧或两侧下肢痛、马尾神经症状。颈肩痛是指颈、肩、肩胛等处 疼痛，有时伴有一侧或两侧上肢痛、颈脊髓损害症状。
颈肩痛的内容简介
