睡硬床时平躺姿势，腰椎间那是悬空的，垫个东西就会感觉舒服多了！是否对腰不好？ 不会，加个硬的更好。这个不会对腰不好，反而会有好处，因为人体的腰椎是S形状的，睡硬床的时候，主要受力部位是臀部和肩部，而腰部则会下沉，所以会痛，而软床则是中间受。
睡硬板床，腰是悬空的，对腰有影响吗？ 您好，根据您的描述情况，睡硬板床悬空对于椎间盘没有压力，属于正常腰椎弯曲引起的，可以改善腰椎间盘突出的现象，祝愿身体健康。
腰突睡觉腰下要不要垫点东西，不能让腰悬空 不用 不清楚的腰什么状况的话只会更加严重 就平躺睡硬板床最好
平躺着睡觉的时候腰倍是悬空的这样会不会使得腰部里面。 您好您的问题我仔细的考虑了一下很高兴为您解答您的问题是：腰椎间盘突出的病人如何睡觉这个问题问的很好这个簿身就是三分在治疗七分在自己的预防和注意正常人睡眠姿势不。
腰突腰下垫东西睡觉可以吗？ 谢邀！今天看到一篇推送的文章“写着腰部有生理曲度，睡硬板床，睡觉的时候在下方垫东西有助于腰部肌肉的放松和休息，对身体有好处”，刚好看到这个问答，郑重的作答一下这个问题。之前我写过腰椎间盘突出症引起的腰椎生理曲度变直，可以在腰部下方垫卷成卷的毛巾或浴巾，放在第四腰椎附近，循序渐进增加时间，可以有效的改善腰椎生理曲度。这里有个前提，一定是症状解除后，而不是还有放射痛的时候垫在腰下方，或者说垫在腰下方有腿上放射痛的也不能急于采用这个方法。睡觉的时候禁止、禁止、禁止腰部垫东西，我们醒着的时候可以很好的调整腰椎的位置，也可以感受到腰部在垫起来后产生的感觉，及时的预防一些不良的方面产生（时间过长，或位置偏移）。睡觉的时候我们的体位是会变动的，极有可能垫的东西会移动到别的位置，睡觉的时间又较长，一旦位置不对极可能导致腰椎间盘突出症的加重，还会产生腰椎小关节的紊乱，也可能导致腰部有的肌肉长时间拉伸，有的长时间受压导致损伤。理想很丰满，现实很骨感，一定不要在腰部下方垫东西睡觉，要垫起来稍休息会，参考生理曲度变直那一段。欢迎关注，有腰椎间盘突出症的疑问，很乐意为你作答
平躺睡觉腰悬空怎么回事 如果平躺睡觉时腰部悬空，并且站立后背靠墙时，腰部与墙面不能贴合，这种情况多半是骨盆前倾造成的。骨盆前倾是骨盆的中轴线整体过度向前倾斜的一种结构性改变，正常的骨盆。
