传统武术中的戳脚为什么不用在比赛中？ 以前我也很高看传统戳脚，后来发现在现代竞技中正宗戳脚确实是没有的，因为正宗戳脚跟大部分传统技法一样，又得蓄力又得瞄准，还得对手一动不动，才能正好达到打出寸劲，达到预期目标。那些说规则禁止一类的都是扯淡。实际搏斗都采用实惠的打法，尽量在启动速度、杀伤后果、控制能力、体力消耗等方面取得平衡。相比之下，戳脚效率偏低，成功率在动态的搏斗中无限趋近于零，基本就是浪费体力加暴露空档，因此正宗戳脚很难出现。随着武术的发展，已经有一些格斗选手有意无意采用了类似戳脚的动作，但大部分灵感都从空手道中的各种“蹴”而来。为啥差不多的动作不是从戳脚而来？因为现在的传统武术过于追求表演，不注重实战，后果就是传统武术没有空手道、柔道等普及的快、发展的快，而普及不了发展不动，又造成实战性继续难以发挥，恶性循环。要打破这一僵局，还得看散打，中国跤等体系的发展，搏斗其实都是用躯体在搏命，动作差不多，而都带着浓厚武术痕迹的散打和中国跤，会把戳脚等传统技法发展开来
武术口诀。 拳歌头要顶，颈要挺，身要直，胯要坐动作干脆，发力刚猛挨、帮、挤、靠无处不到拳诀拳似流星眼似电，腰如蛇形脚如钻；闾尾中正神贯顶，刚柔圆活上下连；体松内固神内敛，满身轻俐顶头悬；阴阳虚实急变化，命意源泉在腰间。练功要领一练拙力如疯魔，二练软绵封、闭、拨，三练寸接寸拿寸出入，四练自由架式懒龙卧，五练心肝胆脾肾，六练筋骨皮肉合。步法歌诀意要身正直，十趾抓地牢，两膝微下蹲，松胯易拧腰，两肘配两膝，八方任逍遥。发力要求始于尾闾，发于项梗。源泉于腰，发力于腰。身法要求意正身直，松肩气下，外方内圆，含胸拔顶，抖胯合腰，手脚相合，气力贯通，三盘连进。技击歌诀上打云掠点提，中打挨戳挤靠，下打吃根埋根。身不舍正门，脚不可空存，眼不及一目，拳不打定处。贴身近发，三盘连击。
震脚在武术中有什么作用？ 猛然发现今天忘了问问题…我看太极拳八极拳都有震脚啊。这个震脚干嘛用啊？踩脚面？加手劲还是啥…望方家…
