便秘、胀气怎么解决
肚子胀气便秘怎么解决 大多数人的便秘都是因为肠胃的蠕动功能变得缓慢，肠道干燥，缺水，从而引起便秘。其外在的表现症状就是宿便不能及时的排出体外，大便干燥，小腹突出，胀气，脸色暗黄容易长痘，口干口臭，如果不及时采取治疗还会引发痔疮。很多人本想用泻药一劳永逸，可是没想到泻药越吃便秘越严重。润滑性导泻药物具有湿润、软化大便的功效，能帮助便秘者轻松排便，用于术后及长期卧床的患者。这类药会影响脂溶性维生素及钙、磷的吸收，故不宜长期使用。直肠被开塞露频繁刺激，敏感性会降低，导致排便更困难，加重便秘。接触性泻药，反复使用会扰乱支配肠蠕动的神经，令肠道蠕动的速度减缓，反而可能加重便秘。首荟不属于这类导泻药，不含有蒽菎成分，服用不会沉积在肠黏膜，导致黏膜变黑的“黑变病”。所以在药物治疗的时候要遵循药师建议，合理用药，不要因为贪图便宜而对身体造成更大的伤害。
便秘，肚子又胀气，该怎么解决？ 健康指导：您好，如果没有其他疾病，便秘的话，建议饮食上适当多吃新鲜蔬菜水果，医生指导下服用肠道益生菌等，可以每天喝一杯酸奶等。另外，养成每日定时排便的习惯，适当。
便秘，肚子又胀气，该怎么解决？ 建议以下几点：1.多食用含粗纤维丰富的食物，如红薯、燕麦等；2多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝水；3.多运动，这样可以刺激肠蠕动，增加便意；4.可以用开塞露塞肛，促进大便排。
便秘腹胀怎么解决方法？
