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正手攻球-推出去的感觉 打乒乓球,平挡动作要点是?快推动作要点是?

2020-10-08知识9

乒乓球正手攻球特点 动作要点 练习方法 及易犯的错误 正手攻球的技术要领: 两脚自然分开,与肩同宽或稍宽于肩,左脚比右脚向前半步,大约半脚距离,两膝微屈,后脚跟稍抬起一点。当来球时,手臂在腰和髋关节的带动下向后引拍。

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什么是正手攻球的要领 个人的一点片面理解:首先最为重要的感觉姿势首先要正确、标准,期限不能体会到这点的重要性,但长远来看将会在今后极大的制约你的发挥和发展,依靠腰部发力而不是单单的考手臂摆动,这样不但会提升你的攻球攻击力,同时你地命中率将会大大的提高.

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乒乓球正手攻球动作特点,练习方法,易错点,纠正方法 正手攻球特点:站位近,动作小,球速快,力量大,多借力还击,攻击的角度多。动作要点:(1)击球前,左脚稍前站立,身体离台约50厘米。(2)当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后。(3)当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的动作使拍形前倾,在上升期击球的中上部。(4)击球过程中,身体重心从右脚移至左脚,以腰部带动大臂,大臂带动小臂。击球后球拍继续挥至头部高度,然后迅速还原成击球前的准备姿势。练习方法:(1)固定站位后,练习者可以练习斜线攻球,包括正手位攻斜线和侧身位攻斜线;还可以练习正手位攻直线和侧身位攻直线。(2)在高点期攻球,击球难度较小,可保证击球的命中率,达到一定程度后,可练习在来球的上升期攻球,它比在高点期攻球难度要大,但速度更快,更主动。易犯错误:1.拍面方向错误,2.拍面角度错误,3.击球时机错误,4.击球部位错误。

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正手攻球问题 正手攻球,看过视频教材的人在脑海中大多数认为攻球是拿拍子拍球,就象是拍人一巴掌一样的。带这种想法去练的话是练不好的,体现出来的现象就是球的方向拿握不住,自己都不知道球住哪里飞。球的落点不准,容易下网或出界。正确的方法应该是“推球”,你只要想着那球是推出去的就行了,既然是推,那么球拍的运行轨迹从上看去就是一条“直线”,用力的方向也是一条直线。这条直线的方向就是出球的方向了也就是从右下到左前上的一条直线。这个“推”字是最重要的,从这个字就知道要推得出力量当然首先重心要前倾一些,重心的变换也是推的方向而不是左右,这也是为什么双脚要有前后了,虽然最终的表象是重心从右脚转到左脚,但是重心不是纯粹的右到左的变换,重心的变换方向是出球的方向。用力是主要用身体的力量而不是转腰,因为转腰是没办法推的,推当然主要力量是用腿的力量了,身体包括臀部腰部肩只是绷住把右腿蹬地的力量传到手上而已。其它的很多道理都只要从这个推字就可以解决了。手腕部分只要把球拍放成横的,手腕一定要固定,小臂和大臂的夹角在击球的过程中基本不变,肘部有运动,方向就是前面说的那条直线了。球拍的运行终点最好不要超过右眼。其实说了那么。

如何更好的掌握乒乓球横拍正手攻球技术的要领 乒乓球横拍正手攻zd球技术的要领如下:乒乓球横拍正手攻球,是横板正手的一项重要攻击技术,它是你今后正手拉冲的基础。一、首先站位要上身稍前倾,两腿弯曲,距离球台不要太近,大约26厘米。如图:二、双脚开立,左脚稍前,右脚稍后,内左脚前于右脚半个脚掌的距离,脚跟微微上提。如图:三、前臂与球台边平行,以腰带手向左前方运行。如图:四容.切记不要离台太近,否则容易被长球顶住,发挥不出正手的威力。

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