怎么增加肾气啊 急 增加肾气>；可以说是益肾，益不是补。益，加也。补，补漏洞。在益肾之前要明白自己是不是有漏的现象，如果有，得先去补住了漏洞再去益，不然你吃再多的益肾的药也白搭。吃什么益肾？这要看你是肾阴虚还是肾阳虚。如果是肾阳虚千万不能吃六味地黄丸，因为这是治肾阴虚的药。我这里只是指导意建并没回答你的问题，望见谅。
提高肾气的最佳锻炼
怎么运动能增强肾气？ 你好，从描述来看，通过运动是可以增强体质的，肾气是属于中医的概念，这是属于先天遗传以及后天饮食营养所补充的。建议，肾气在30到40岁的时候是最充盛的，所以这个阶段。
