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有什么办法可以让自己早上不懒被窝里? 2早上不懒被窝怎么回事

2020-10-08知识6

原来早上不愿起床,不是天气冷的原因,而是自己懒的原因啊,不是被窝葬送了大好青春,而是。。。 现在有一种闹钟可以监测你的睡眠状态,有一种状态下人被叫醒是比较舒服的 你可以买一个醒的时候比较舒服,起床也应该舒服一点 尤其是冬天

有什么办法可以让自己早上不懒被窝里? 2早上不懒被窝怎么回事

老公早晨懒被窝,不起床怎么办 让他早点睡吧,睡晚了就无法早起了

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老婆天天躲在被窝里睡懒觉,早晨不想起床,怎么办? 首先 不排除您窢工促继讵荒存维担哩的工作及生活习惯对您的体质造成影响 这样 您需要调整生活作息 适当增加每天的运动量 没有时间运动的话 多走路也是很好的改善方式 另外 强烈建议 工作生活分开处理 回家后尽量不要理会或思考工作问题 最后 您可能患有轻度神经衰弱 建议就医检查 不是大毛病 适当的药物调节 会有一定的改善

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#健康#睡眠

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