站桩可数息吗？
如何练气功和内力 你去看一看意拳宗师王安平的《修真心悟》。诚不欺汝也。意拳脱胎于形意拳，然更重于意，更重内力而略于招式。而意拳的混元站桩功本来就是自古以来的很高深的一种武术。
练了智能气功，可以同时练意拳的站桩吗 心与意合，意与气合，气与力合；内阴外阳，贯为一气，一形不顺，难练他形
站桩，是姿势重要还是松静重要？为什么？ 先求姿势，后求松静。姿势上，先找着重心线。从头顶百会穴到两脚涌泉穴的上下垂线，叫人体重心线。重心线不能左右歪斜，前俯后仰，要立身中正，自然挺拔。两手对称环抱，手离身体多远，两手距离就多远，这叫等边三角形。松静方面，最好是自然，心有杂念，不要驱赶它，要关注它，让它自己来、自己走，时间长了，自然就静了。身体哪凉了、麻了、疼了，肯定是气血不通，就着重放松哪里。正确的松静，应该是如入空山幽谷，内心极其享受。站桩要有休息的心态，我在这歇着，不是锻炼。
大成拳站桩可以治疗 治疗原则 1.儿童、青少年均需散瞳验光，排除假性近视，并配戴合适的凹球面镜矫正。2.高度近视除验光配镜外，也可用接触镜矫正。3.高度近视有眼底病变者辅以药物治疗，必要。
大成拳站桩站的时间太久超过自己承受的限度据说会出现偏差，我到现在一练就难受，这是怎么回事？大成拳站桩站的时间太久超过自己承受的限度据说会出现偏差，我到现在一练就。
“站桩功”是气功的基础功吗？ 站桩功是以行意拳（又名心意拳）为基础发展起来的。有两部分，一为 养生桩，一为技击桩。这里介绍养生桩功，其意为如树生根，不断生长发育 壮大，达到强身保健目的。自然式。
怎样练好站桩功？
