喝普洱茶的最佳时间，喝茶是很有讲究的，不同茶的种类需要掌握其特性，今天我们向大家介绍一下普洱的喝法。普洱分为生普、熟普：
早上可以喝普洱茶吗 空腹时不要喝茶。因为茶叶中含有咖啡e799bee5baa6e4b893e5b19e31333431356663因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等茶醉症状。清晨空腹喝茶的人，容易出现茶醉。如果有茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。老人的肠胃比年轻人更脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，特别是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，导致胃病加重，但如果饭后饮茶，既可消食又可解腻。扩展资料不宜喝茶的人群：发烧喝茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。经期喝茶：在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。肝脏病人忌饮茶：茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶：茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。参考资料来源：人民网。
肾不好的人能喝普洱茶吗？ 清茶淡茶益于身体，浓茶伤身尤其是肾，普洱茶属于黑茶，能养人
空腹喝普洱茶好吗？ 早上起来喝普洱茶2113是对身体没有好处的。熟普5261洱是黑茶，熟普洱性致温4102纯，不会影响人体正常的睡眠。适合晚饭之1653后喝，可以帮助分解积聚的脂肪，既暖胃又帮助消化。早茶，适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用。早茶最宜选花茶，花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用。但要注意，失眠人群不适合饮用花茶，否则会造成更严重的睡眠障碍，过敏体质的人也不宜喝花茶。
