每天睡眠超过10小时对健康有害吗? 一般的成人每天睡6-7个小时就够了,再多了或少了都不好.我们的休息时间够用就行了,我们没必要贪于睡觉.你可以少睡几十分钟作些有氧运动(如跑步等),这样对身体也大有好处.再者,一个人如果每天睡10个小时,那么他一生有一半的时间在不清醒的状态中度过,在减去吃饭、聊天等浪费的时间,给你学习工作的时间就很少了。人生的意义就在于“觉醒”。睡懒觉有以下弊病:一、睡懒觉会打乱人生物钟节律。正常的人体的内分泌及各种脏器的活动,有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动,使人在白天精力充沛,夜里睡眠安稳。如果平时生活较规律而到假期睡懒觉,会扰乱体内生物钟节律,使内分泌激素出现异常。长时间如此,则会精神不振,情绪低落。二、睡懒觉会影响胃肠道功能。一般早饭在7点钟左右,此时晚饭的食物已基本消化完,胃肠会因饥饿而引起收缩。爱睡懒觉的人宁愿肚子饿也不愿早起吃早饭,时间长了,易发生慢性胃炎、溃疡病等,也容易发生消化不良。三、睡懒觉可影响肌肉的兴奋性。经过一夜的休息,早晨肌肉较放松。醒后立即起床活动,可使肌肉血液循环加剧,血液供应增加,从而有利于肌肉纤维的增粗。而赖床的人肌肉组织长时间处于松缓关态,肌肉修复差。
农村里晚上有噪音算扰民吗? 农村里晚上 噪音扰民不?这个问题确切的说算扰民。过去的农村跟新时代的农村不一样了,沿海地区的农村里面跟城乡结合部也没有多大区别了,部分村镇驻地甚至比某些内地的地级城市县城建设还好。城市拥有的几大银行 在这里都有身影,有的还有环湖公园,特色生态园,家庭农场主等等。随着国家城镇化建设程度加快,城乡差距越来越少了,偏远的内地山区也都通了网,有线电视,手机 也都是用智能手机,各种直播软件就行,过去不知道的信息,现在也逐步了解的越来越多了。有些大山深处的内地偏远山区,农村里晚上噪音因素也不是很多。有些少数民族村里面就那么几十家住户人居住,晚上跳跳民族舞或者广场舞,唱唱民歌。到了一定的时间,都各去各家,很快进入梦乡。没有城市的那种灯红酒绿,晚上静静的听到蛐蛐的歌声飘过~
洋房一楼带地下负一楼好吗? 前几天一位网友问我,说准备买一套洋房底跃,就是一楼带80平米地下室(就是负一楼),带120平米花园的这种户型房子,这种房子是不是很好呢?我就给他说,这个不能简单的说好或者不好,这种房子有其好的一面,也有其不好的一面。这要看你这负一楼地下室对你是不是有需要,或者这种一楼的住宅,你是不是喜欢,如果需要,购买的还是不错,如果不需要,购买了后就没有太多的意义。一楼带地下负一楼有什么样的优势和劣势要判断这洋房一楼带地下室的房子是否值得购买,我们先来分析这种房子有什么优势和劣势。㈠、优势的地方:地下室有几个好处,这里适当的总结一些。?、增加了使用面积。一般来说,洋房房的地下室的面积和上面居住的面积是一样大小,甚至面积还有可能大一些,地下室在地下,你自己在装修的时候,还可以把面积挖大一些,可以增加更大的使用空间。?、防潮。一楼直接连接地面,是很潮湿的,如果带有负一楼设计,那一楼就减少了潮湿的可能,更能够适合居住。?、进出方便。一楼不用乘电梯,不用爬楼梯,进出非常方便,特别是老人家,或者乘轮椅的,这就太方便了。?、夏天凉快。一楼沾地气,本来就凉快,而地下室在夏天就更凉快,夏天在地下室休息,不用开空调,享受。
为什么有些家庭的兄弟长大后要分家? 自古就是这样,树大要分丫,兄弟要分家。兄弟结婚后,各自有各自的家庭。大家在一起住的话,很多都搞不好,所以分家是很正常的。兄弟搞得好,可外面来的媳妇难搞好。分家后,各找前程,各挣各的钱。互相拼命搞发展,不分家吵闹的事时有发生,分家了你有多大本事随你发挥。俗话说:打虎亲兄弟,上阵父子兵。团结亲兄弟,骨肉连着筋。假如有什么事情,兄弟要团结起来,一起上阵。因为亲骨肉是最亲的。不能分心,只能分身。团结才是力量,团结才能打胜仗。
显示器可以快递吗,快递显示器多少钱 显示器可2113以快递吗;只要包装好,肯定是5261可以寄快递的,用申通,韵4102达,中通快递(省外)收费25元左1653右。可以用纸箱装好显示器,四周用泡沫塞填好(或用衣物包裹塞填),就起到防震,防碰撞,防挤压等。申通、韵达、中通等快递单位收费:首重12元/公斤;续重5元/公斤。(如果是同省快递还要便宜点了)显示器加上包装大约有3公斤快递收费是:首重12元+5元×2=22元,用20-25元可以搞定。如果采用顺风、邮政EMS快递收费就要贵些了。
孩子马上小学了,和公公婆婆分开住还是在一起住呢?
俗语:人睡三觉,命比纸薄,是什么意思?三觉指的是哪三觉呢?人的生活离不开“衣食住行”,而睡觉则是重中之重。人的一生有三分之一时间是需要睡觉休息的,如果一个人有充足的休息时间,那么他每天的精神都很饱满,但是一个人如果睡不好觉的话,这人一天就会无精打采,甚至还有健康的隐患。可见人们睡觉的重要性。而老祖宗认为,这睡觉也是有讲究的,如果人们在特定的时间睡错了觉,就会引起身体上的不适。而农村俗语:“人睡三觉,命比纸薄”也是这么来的,那么这句话是什么意思呢,这三觉指的又是哪三觉?李子来回答。农村俗语:“人睡三觉,命比纸薄”的意思关于这“人睡三觉,命比纸薄”俗语,我这里还有一个真实的故事:我同事最近得了尿毒症,现在正在透析中,而他每天受的罪也是痛苦不已,而我们也觉得非常痛心。具体是与睡觉有关还是怎么回事呢,我且说一下。同事是在某工厂工作,已经连续在这厂干了十几年了。由于朋友的工厂属于低端制造业,而属于他每天12个小时两班倒的那种,而他也是每一个月倒一次班。在2年前,同事在城里买了房,而他为了尽早还上房贷,除了按照平时的上下班外,还在夜班之后去劳务市场上干一些日结的工作。就这样同事的时间差也受了限制,过。
新婚和公婆住一起难免会产生矛盾,有什么好的建议吗? 远香近臭,最好不要主动提出。如果真住在一起,建议刚开始时相敬如宾,记住自己是晚辈而保持礼貌,但也别热脸贴到冷屁股上。家务活看着干,钱看着花,该干的就干、该花的就花,不该干的不干、不该花的不花。不亢不卑,既不过分主动、热情,也别懒或抠门得过份。等观察一段时间看看公婆是什么人、老公态度如何,再决定下一步的态度和举动。千万不要有"结婚了就是一家人,婆婆就是妈"的想法,这样很容易失去分寸,不是上赶着太过热情,就是心直口快有啥说啥,反而搞得婆媳关系紧张。婆婆是妈没有错,但是本来是陌生人,要变成妈,也要好几年的时间培养感情吧。
睡懒觉会长胖吗? 早晨睡懒觉,会增加多余的体内脂肪的积累,使人发胖。体内脂肪越多,发生冠心病、血管硬化疾病的概率就越高。一般说,成年人每天的睡眠时间应为8小时,中学生的睡眠时间应为9小时,小学生的睡眠时间应为10小时。如果睡眠时间超过上述标准,就是睡懒觉了。专家指出,健康人睡懒觉有以下三点害处:第一,睡懒觉不利于大脑功能的发挥。人在睡觉时,大脑皮质处于抑制状态。早晨醒来后,需要呼吸新鲜空气,活动全身关节,以迅速改变大脑皮质的抑制状态,使全身肌肉、关节与内脏器官的活动正常协调起来。如果早晨睡懒觉,大脑皮质抑制久了,会造成人体生物钟的混乱、失调,使大脑功能发生障碍,造成理解力和记忆力的减退。第二,睡懒觉妨碍身体素质的增强。俗话说,早睡早起身体好。科学家曾对从年轻时就养成晨跑习惯的老人进行生理检查,发现他们的心肺功能约相当于比他们年轻20~30岁人的水平。早晨睡懒觉,会增加多余的体内脂肪的积累,使人发胖。体内脂肪越多,发生冠心病、血管硬化疾病的概率就越高。据调查,百岁以上的寿星没有一个是肥胖的。因此,如果要健康长寿,就要控制肥胖。此外,体力锻炼对中枢神经系统和内分泌系统有着良性的刺激作用,能改善新陈代谢过程,如果睡懒觉。