腰酸腰酸是怎么回事！拿个枕头垫在下面就舒 根据你说的症状是属于腰肌劳损引起的表现，治疗应该舒筋活血通络止痛可以服用腰痛片，六味地黄丸，配合针灸，推拿、
腰上垫枕头为什么会加重腰痛？ 听说腰枕能缓解腰肌劳损，睡觉时垫在腰部下面腰部会很酸，感觉上身跟下身要分开的感觉，早上起来就没感觉了，我还要不要垫腰枕。平常不垫腰枕睡觉早上起来腰部会很酸。。
在腰下垫个枕头睡觉有什么好处 睡觉在腰下垫枕头对腰椎2113有支撑作用，因为腰椎有正常生5261理曲4102度，垫枕头之后能够对周围肌肉、肌腱、韧带等1653软组织起到放松作用，避免在睡觉的时候出现软组织疲劳、紧张过度，形成劳损、炎症等情况。但是，在腰下垫枕头并不合适，因为垫枕头之后最初感觉腰部比较舒服。但是，随着时间延长会感觉到腰部再次出现疲劳感。因此，最好的方式是在膝关节后侧垫软枕，保持膝关节以及髋关节屈曲，腰部弯曲就能伸直，有助于缓解腰部周围软组织疲劳和劳损的情况。另外，可以选择应用乳胶垫，乳胶垫有很好的塑形效果，对腰部整个生理曲度有很好的支撑效果，也能明显避免出现劳损的症状。扩展资料：人体的腰椎是有生理性的前凸的，而在睡觉的时候，腰底下垫一个枕头，更有利于我们保持这样的前倾姿势，让睡眠的时候更加舒服。俯卧位睡姿，也就是趴睡。这个姿势头颈偏向一侧，肌肉会很紧张，时常会引发颈椎病，而颈腰的肌肉有着密切的联系，间接引发腰部疼痛。参考资料来源：人民政协网-腰椎不好 睡觉用两个枕头
睡觉的时候枕头垫高了为什么第2天起来腰疼 病情分析：你好，睡觉枕头垫高了，按理直接受到影响的应该是颈椎，反而导致腰痛，这个其实也很好解释，因为腰椎和颈椎在睡觉的时候都要放松，有一个生理弧度，自然放松后，这个弧度也就恰到好处，周围的肌肉可以得到休息。指导意见：当枕头太高的时候，颈椎太高，因为类似杠杆的作用，导致腰椎不能完全着实放松，周围肌肉持续紧张状态，就导致腰痛或腰酸，如果在加上受凉，就可能导致急性的痉挛疼痛
腰酸，在腰上垫个枕头睡觉，有帮助吗 腰酸可见于腰椎病变、腰肌劳损、腹腔脏器病变等疾病导致，腰部垫枕头一般没用大的作用，具体要看病因。建议做一下腰椎片、B超等检查，明确病因再进行药物治疗。
