弯不下腰怎么办 你好，这样的症状是和受凉有关。可以用热水袋敷一敷肚子和腰部。一般情况是很快会缓解的，一定要严格注意好保暖，受热以后在受凉时更容易有这些症状的。
我的腰弯不下去，该怎么练呢。不是专业的就不要乱说的 从 山式 Tadasana开始（山式从脚底到头顶有N多个练习点，在这儿我们强调主要的）站好山式，双手向上，或是双手大拇指抵住尾骨，提髌骨和大腿前侧肌肉，收尾骨，通过髋关节。
为什么我的腰弯不下去？？ 我建议你去正规的医院做个具体的检查，毕竟没有哪个医生闲无聊跑到这来回答问题拿积分。健康问题可不要开玩笑哦
，觉得腰弯不下去，不知道是怎么回事 病情分析：你好，这种情况一般的情况是可有软组织炎症、腰椎疾病的情况引起的这种症状的。指导意见：这种情况一般的情况是疾病发作的情况的。建议做腰椎片检查一下的。注意适当的休息的。不要劳累、着凉的。不要久坐久站等。
腰部可能是肌肉拉伤，我现在腰都弯不下去，。 腰部肌肉拉伤可以引起腰痛不适，可以局部按摩理疗，应用活血消炎止痛贴膏，应用镇痛药物观察。建议饮食清淡注意休息，腰部避免负重劳累，可以热敷按摩理疗，应用活血止痛贴。
