《谁动了我的奶酪》一书，主要讲了什么？ 作者：[美]斯宾塞.约翰逊 书中主人公：仅仅描述了四个角色，两个老鼠嗅嗅和匆匆，两个小矮人哼哼和唧唧。书中主要告诉人们：1.面对变化时两个老鼠比两个小矮人要好，而两个小矮人所具有的复杂的脑筋和人类的感情，却总是把事情变得复杂化。这并不是说老鼠比人更聪明，.人类那些过于复杂的智慧和情感有时又何尝不是前进道路上的阻碍呢？2.变化总是在发生。（他们总是不断地拿走你的奶酪。3.预见变化。（随时做好奶酪被拿走的准备。4.追踪变化。（经常闻一闻你的奶酪，以便知道它们什么时候开始变质。5.尽快适应变化。（越早放弃旧奶酪，你就会越早享用到新的奶酪。6.改变。（随着奶酪的变化而变化。7.享受变化！（尝试冒险，去享受新奶酪的美味。8.做好迅速变化的准备，不断地去享受变化。（记住：他们仍会不断地拿走你的奶酪。最后：我想，千变万化人们追求奶酪目标的价值观却不变！
谁动了我的奶酪是不是励志书 是的它教你不要安于现状勇敢涉足未知领域
请问《谁动了我的奶酪》这本书大概是讲什么内容？这是什么类型的书？ 《谁动了我的奶酪？（Who Moved My Cheese？生动的阐述了“变是唯一的不变”这一生活真谛，作者斯宾塞·约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家，此外，他还是一位医生。
