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黑胡椒蒜蓉虾仁,土鸡蛋蒸日本豆腐,江城潮爸7月20日午餐记录

2020-07-20新闻5

『 先说说鸡蛋和嫩豆腐的搭配启发,到目前为止,做过两道家常创意,第一种方法是:鸡蛋煎嫩豆腐(鸡蛋和嫩豆腐,到底哪个更“嫩”? )第二种是鸡蛋蒸嫩豆腐(嫩豆腐蒸土鸡蛋,肉末锦上添花,一家人营养顶呱呱,来自江城潮爸) ,详细制作菜谱,大家点蓝色字都可以再次回顾。今天玩第三搭配,鸡蛋+日本豆腐的组合,跟蒸传统嫩豆腐一样的方法,仅仅只是食材的区别,但口感还是挺有特点的。这也是我常跟大家念叨的“食材搭配的重要性”,事实上,仍可以无限发挥创意,比如在这个豆腐蒸蛋基础上,再把肉末或者肉松,或者蟹黄、小虾米点缀上去,对吧?

第二道菜的创意是关于虾仁的,我在接下来的图片记录中,跟大家继续拆解思路和制作方法。 』

▼ 土鸡蛋蒸日本豆腐。 具体制作方法,大家参考上面第二篇菜谱就行。如果是传统的蒸蛋,虽然看似简单,要想蒸得漂亮,没那么多泡泡,也是有技巧的,以下是我的经验:把4个左右的土鸡蛋,打散成蛋液后,加同等份量的温水(一比一),盖上盖(一定要选择带盖子的容器来装蛋液,这样蛋蒸好了不会有气泡),然后大火蒸20分钟左右。

▼ 新菜:黑胡椒蒜蓉虾仁。 考虑了一下,没必要再单独写新菜谱了,因为方法特别简单。第一步:虾去头、洗净后把虾仁开背,用厨房纸吸干水备用,蒜蓉多备一点;第二步:热锅后倒油,中火把虾仁煎或者炒至九分熟或全熟,这个过程中撒不撒盐都无所谓;第三步:虾煎熟后捞出来,用锅中底油把蒜蓉小火炒出浓郁的香味儿,然后加盐、少许白糖和生抽调味,再把虾仁回锅,迅速加入大量的黑胡椒粉(最好是现磨的那种)跟蒜蓉充分炒匀即可。 虾仁开背方法,还有其它很多种大虾的做法,写过太多菜谱了,大家可以自行搜索,我怕你们说我啰嗦。

▼ 番茄炖牛腩。 很久以前写过做法的,这道菜颜值与美味并存,但做法是相当简单的,大家参考这篇:用六张图重新定义红烧牛腩的美食诱惑,来自武汉江城潮爸

▼ 清炒本地白菜秧子。 感觉现在郊区农民种的很多青菜也是不可思议了,我记得这种白菜,明明是冬天才有,现在不知道咋了,一年四季都偶尔能买到。

『 谁说上了四十就不勇 四十岁就像一条活龙 』

#烹饪

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