什么运动可以增高？ 打篮球！见效最明显，要持之以恒！
您好，根据您所描述的情况，关于“做什么运动可以增高？的问题。早餐和运动是最重要的，每天坚持和牛奶，运动比如跑步、跳绳都可以的，以上回答希望对您有帮助。
有什么运动可以增高吗 你好，长高的情况和你的遗传的基因是有很大的关系的。一般来说，下肢运动、伸展运动、全身性运动这三种类型的运动都有利于长高，跳绳属于下肢运动，打篮球属于全身性运动，。
什么运动可以增高 跑步，高抬腿跑。绝对有利长个。只要脚跟和地面高频率接触就能刺激生长…打篮球什么的只是跑动的比较多而已
做什么运动可以增高？ 有氧运动 游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运动，通过大肌群参与有节律的反复运动，加速血液循环，促进新陈代谢和生长激素分泌。有氧运动最好每周3~5次，。
什么运动可以增高？ 增高的运动？那只有车裂
吃什么食物做什么运动可以增高或 增加弹跳力？？？ 吃什么食物做什么运动可以增高或增加弹跳力？不能靠吃东西来增加.可以多做定点跳跃`多次抬脚后跟`进行跟腱联系。向上半蹲跳台阶`这些都可以`但是提高弹跳.<；b？
