豌豆最好吃的做法教给你，孩子立马有食欲，豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多，铜有利于造血以及骨骼和脑的发育；铬有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素。
一岁小孩子能不能吃豌豆 营养分析 在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等。
鲜豌豆怎么吃 碧绿豌豆泥的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱口味：咸鲜味 碧绿豌豆泥的制作材料：主料：鲜豌豆600克，黑糯米30克 碧绿豌豆泥的特色：咸鲜清香、色泽碧绿。教您碧绿豌豆泥怎么做，如何做碧绿豌豆泥才好吃制作流程：将黑糯米泡涨蒸熟待用，鲜豌豆去皮打泥待用，另起锅将猪油、豌豆泥下锅加汤煮稠吃味起锅装盘，撒上蒸熟的黑糯米即成。豌豆绿豆粥的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食 清热解毒食谱 防暑食谱口味：清香味 工艺：煮 豌豆绿豆粥的制作材料：主料：粳米100克，绿豆50克，豌豆50克调料：白砂糖20克 教您豌豆绿豆粥怎么做，如何做豌豆绿豆粥才好吃 1.绿豆、粳米淘洗干净，分别用冷水浸泡发涨，捞出，沥干水分；2.豌豆粒洗净，焯水烫透备用；3.锅中加入约1500毫升冷水，先将绿豆放入，用旺火煮沸；4.锅内加入豌豆和粳米，改用小火慢煮；5.待粥将成时下入白糖，搅拌均匀，再稍焖片刻，即可盛起食用。小帖士-食物相克：粳米：唐？孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。清？王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。豌豆鸡肉派的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食 青少年食谱 营养不良食谱口味：咸鲜味 工艺：烤 豌豆鸡肉。
青豌豆怎么吃？ 推荐颜色靓丽，鲜香可口的【冬瓜双豆】！是一道减肥佳品哦！【用料】：冬瓜200克，豌豆50克，黄豆50克，胡萝卜30克，盐，味精，酱油，鸡精各适量。【做法】：一，冬瓜去皮，洗净，切粒，胡萝卜切粒。二，将所有原材料入沸水中稍焯烫，捞出沥水。三，起锅烧油，加入冬瓜，青豆，黄豆，胡萝卜和所有调味料一起炒匀即可。
儿童营养餐豌豆玉米饼
青豌豆怎么吃？ 新鲜的豌豆，有翠绿的外表和清甜的口感，不需要过多修饰和过度烹制。简单，却最能体现豌豆清爽微香口感的吃法要算水煮豌豆。新鲜的豌豆清洗干净，放入锅内，加水没过豆子。加盐、大料，煮个七、八分钟，即可。用手捏着豆夹一端，另一端塞进嘴里，轻轻咬住，微微用力向外拉动豆夹，一粒粒豆子就留在口中，轻轻咬下去，豆子的香甜一下在舌尖荡开，鲜嫩清新的口感在口中久久弥漫。经典吃法：豌豆炒肉丁剥出豆粒，洗净控水。猪肉或鸡肉切丁，用料酒、生抽、生粉抓匀，腌制10分钟备用。锅中烧油，倒入肉丁炒至发白，放入豌豆翻炒3-5分钟，加入盐或生抽、五香粉，翻炒均匀出锅即可。如果搭配玉米粒、胡萝丁会让菜色更加好看。把肉丁换成虾仁也是不错的选择。还可以把豆子煮熟，加入牛奶和砂糖用料理机打碎混和，做成不错的甜品豌豆羹。
新鲜的豌豆甜玉米粒这样做才是孩子的最爱，今天逛菜市场的时候看见了新鲜上市的豌豆，当时我在想，怎样才能把豌豆做的很美味呢？
豌豆粒的做法
小宝宝怎么吃豌豆？ 豌豆富含蛋白质，维生素B1，B6和胆碱，叶酸等。味道比大豆好，宝宝多数不会排斥，另外豌豆对腹泻有显著疗效。豌豆荚 1 取新鲜豌豆荚50g 把新鲜豌豆荚放入淡盐水中浸泡30。
宝宝可以吃豌豆吗 宝宝是不可以吃豌豆的，首先对于豌豆这种食物，如果宝宝吃的话可能会发生中毒，就是会出现腹泻，呕吐的问题，宝宝比较小，现在还不是会吞咽，所以容易导致噎着，宝宝本身就。
