所有的情绪都写在脸上，心里的事情从来藏不住的星座 宝宝知道是由研发，面向备孕、孕期、0-6岁父母的专业母婴知识社区。宝宝知道与三甲医院联手提供定制化及可视化服务。在这里你可以得到孕育知识、权威专家在线答疑。
情绪不稳定，心里藏不住事，总是心慌！怎么调节？ 给自己找点事做，从其他方面转换下你的心情做点想做的事看点想看的书第一次吗可以理解或找个人聊天，但要注意保密
每天都情绪低落，一点小事就控制不住情绪，怎么办？ 能感同身受，可能真的是因为年纪大了所以情绪藏不住吧。但是我觉得在工作中还是要克制，要学会调节。处事不惊、有条不紊能让工作顺利开展，减少更多负面的东西出现。因为在工作中哭泣，愤怒，都只能给你带来更多不愉快。当你摘下工牌，脱下制度任由情绪发泄，哪怕是在人群中央都可以发泄，而且一定要发泄，或是哭泣，或是跟好友家人倾诉，或是去健身跑步让自己每一个细胞酣畅淋漓的出出汗，或是去KTV去空旷的公园歇斯底里的嘶吼。一定不能让坏情绪憋在胸口，毕竟胸口空间有限，还有心脏要跳动，肺叶要呼吸的。总之，爱自己，强大自己才是硬道理。
总是想起一些事然后心情特别不好，心里那种不好的情绪藏不住，别人一说话就容易爆发出来，回想过去心里很乱 您好，每个人都会有心事，有烦恼，但一切始终都会过去，生活中都会有一些的不顺心的事，慢慢的让你缺乏自信，建议您多想一些开心的事，想想自己的亲人，找些自己喜欢的事做。
我是一个藏不住情绪的人，如果我讨厌一个人，从我的脸上就能看出来，怎么样才能隐藏情绪呢？苦恼 何必呢~何苦呢~现在像你这样真性情的人好少哦~不必在乎~
为什么藏不住情绪，不高兴了一下子就被看出来了呢？ 不成熟的表现.太单纯 我也这样 什么情绪都表现在脸上 是缺点亦是优点 有时候 应该学的有些诚俯 学会伪装 说着容易做这有些难 怎么说这是人的本性 不是那么轻易能改的采纳哦
人为什么要藏住自己的情绪？ 为了保护自己。情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需求之间关系的反应，是以个体需要为中介的一种心理活动。这是情绪的官方解释，情绪是我们接触后与自己发生反应后表达。自己的情绪如果只是传达给自己，自然随心所欲。但是一旦涉及到第三方，出于某种意识，我们就会隐藏。我觉得我们所下意识考虑的那部分，就是社交规则和礼仪。情绪简单划分为积极的、消极的、或者平淡的。（我自己瞎划的，没有科学依据）我认为我父母给予我的传统教育，从小教育的老实一点，别出洋相，是我隐藏情绪的启蒙。小时候在人前会收敛，比如压岁钱和零食。别人递给我东西，我的第一反应是拒绝，礼貌地拒绝。谢谢，谢谢太客气了，不用了，太麻烦了等等。家长也是，哎呀，来就来了，带什么东西啊，拿走拿走，什么都有一点不缺。其实我眼里都要冒绿光了，内心全是：给我放下，我要。我不能说这不好，这是我父母的教育，也是普遍的教育，最早的社会学。随着我长大，我开始厌倦这类客气。我并不想隐藏欲望，当我厌倦了虚伪，当我想开诚布公，我想肆意妄为，或者真诚一点，我想表达不满的情绪。但是很短暂，因为我被扣上了叛逆期的铁皮帽子，在高压。
