八段锦“两手攀足固肾腰”动作，疑问
八段锦“两手攀足固肾腰”动作，疑问 “两手攀足固肾腰”这个动作标准是做6次，具体看自己体力情况。八段锦前面7个动作如果是分左右的，那左右各3次；如果不分左右的，就做6次。最后一个动作是7次。“两手攀足。
图解八段锦动作之两手攀足固肾腰，八段锦动作之两手攀足固肾腰图解
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