为什么吃的少还会长胖呢？ 已经意识到自己胖了，特意的减少了饭量。可是脂肪还是不讲理，不管你吃多少，它照样一圈圈的长起来，就连喝水也感觉能让它充实起来。这个问题一直困扰着许多想减肥的朋友们。
为什么我吃的少会胖，别人吃的比我多还是很。 每个人的基础代谢率高低不一样的，基础代谢率旺盛的人吃东西就不会发胖的。同时也跟每个人的消化吸收能力高低有关系，吃的少仍然会胖，说明肠道消化吸收功能比较好，所以要。
为什么有的人吃得很少还会发胖，而有的人吃得很多还是胖不起来？ 肥胖原因不只是吃。至少有两种解释比较广泛接受：第一，是由基因决定的，有些人天生是热/干型体质，基础代谢速率高，无论吃多少东西，都会被代谢作能量耗掉。这种人往往不怕冷，冰天雪地可穿单薄衣裳。假如你养过鸡，就会发现一个明显热/干型体质：雄鸡比同时孵化的母鸡要瘦且轻得多，但却又比母鸡吃得更多，总是争着吃，却又长不肥。但当把雄鸡阉掉，把睾丸去掉，睾丸是外肾，是“火之源”，取掉后，热/干型（旺火）雄鸡立马成了中性的鸡公，长得比母鸡还快，还肥！第二，是正常代谢的人，由于身体没有受到毒害，大脑控制器未受到负面影响，对体重的平衡点很灵敏，多吃的食物，会被代谢消耗掉，不会成为脂肪，也不会变肥胖。所以，吃的少消耗的更少，能量就会过剩，人体自动把过剩能量转化为脂肪贮藏起来，日积月累便造成了肥胖。吃的多若消耗也多，人体内的能量就会平衡或不足，就不会肥胖，甚至还会偏瘦。那么，人体能量的消耗水平是什么决定的呢？决定人体能量消耗量的是代谢速率。也就是说：决定胖瘦的“根”是代谢速率，代谢速率高，能量消耗快；代谢速率低，能量消耗慢；代谢速率低者，吃的少也会变胖，吃的多就会更胖。控制人体代谢速率的开关在哪里？在大脑的控制。
为啥吃得比别人少还会胖 你好，根据你的描述，考虑是个人体质方面的原因，遗传、胃肠道功能等方面都会影响代谢和消耗，建议你平时清淡饮食，避免油腻等刺激性食物，多加强体育锻炼。
为什么我最近吃的少了，反而越来越胖。。。。 你好，根据你的情况，建议检查一下内分泌，是否存在内分泌失调所至，平时要少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，合理的运动。
明明吃得很少，为什么还是会长胖？
