在瑜伽里面有一个动作是腿跪着，身体向后仰，双手撑着脚，那个叫什么？ 你说2113的可能是骆驼式。哈他瑜伽体式之一，是常见的瑜5261伽体式。这个瑜伽姿势可以4102伸展和强壮脊柱。它1653促进血液循环，特别是使脊柱神经得到额外血液的滋养而受益。它对于纠正驼背和两肩下垂的不良体态有极佳效果。这个是简单的骆驼式下面是扩展的骆驼式接下来是骆驼式的动作分解
求 第一套军体拳 图解 图解 图解 军体2113拳实用技法一、手型（一）5261拳四指并拢卷握，是拳面平，拇指紧扣食指4102的第二指节，直腕。（二1653）掌按其形状和用途可分为：立掌、横掌、直掌、八字掌。1、立掌：四肢并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口处，手掌与小臂略呈直角。多在推掌、击掌等技法中使用。2、横掌：四肢并拢伸直，拇指弯曲紧贴于虎口，手碗内收。多在削击、横掌等技法中使用。3、直掌：四肢并拢伸直，拇指弯曲贴于虎口处，手腕挺直。多在穿、砍、托、撩中使用。4、八字掌：虎口撑开，拇指和食指形成汉字“八”字，其余四肢并拢也可分开。主要用在挡、抓、卡、压等技法。（三）勾：屈腕，拇、食、中三指自然内合，指尖捏拢；其余两指卷屈，指尖贴掌心。2、脚型（一）绷脚：脚背伸挺，脚根屈收。（二）勾脚：脚背屈收，脚跟伸出。3、肘型屈肘关节形成锐角或钝角（肘尖、大臂、小臂）。4、膝型：大脚抬平，小腿内收，屈膝，脚面绷直或脚尖勾起。5、步型（一）弓步：左脚向前一大步（约为己脚长4～5倍），脚间内扣约10度，屈膝半蹲，大腿接近水平，膝与脚垂直。右腿挺膝伸直，脚尖内扣约45～60度，两脚全脚掌着地。要点：挺胸、塌腰、沉髋、前后脚成一线。(二)马步：两脚平型开立，。
脚上这个部位（如图） 你好，你说的这种情况没有清晰图片的情况下考虑就是一个过敏因素导致的，这种东西可以选择口服一些西利嗪片，然后外涂一些，丁酸氢化可的松乳膏。
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