关于武术中内功和气的问题，高手进！ 朋友，内功和气是混为一体的，内功主要是运用内力，而内力就是靠你的丹田之气来发挥，气由肺吸入，集于丹田，丹田之气瞬间向全身或身体的某个部位爆发的那股劲就是内力，现在明白。
武术问题.高手进 散打运动员的心理训练(◇柔韧性训练◇跑步时的呼吸方法[图文]李小龙的[体能：[耐力]训练中国[散打运动员]的体能训练(◇民间趣味力量训练◇散打的腿部力量的训练)散打的腿部力量的训练高水平的散打力量训练[方案]高水平的散打力量训练(◇散打的速度训练[5]散打的速度训练[4]散打的速度训练[3]◇散打的速度训练[2]()散打的速度训练()李小龙的爆发力训练中国[散打]的腿击训练教程是什么？最科学的柔韧训练◇拉韧带的教学方法是什么？游泳的注意事项(◇胸部肌肉训练[有图]★如何训练胸肌和腹肌？李小龙教你如何科学拉韧带？(★如何科学拉韧带
【问题】懂武术的进 你好，我是武术运动员，国家二级，其实脸部抗打，是不大可能的，对于有人打你的脸最好的就是躲，实在不行千万别被直拳打正脸，情愿让他打你的侧脸，正面一拳，我都倒地，所以练练侧脸的肌肉，平时可是没事拍拍，难听点就是自己打自己耳光，呵呵，对于快速物体练闪，这个要长久练出来的感觉的，我10年了，也不能保证能闪，呵呵
我今年初一，然后加入了武术社，然后进了学校武术队，然后每天训练，对身体有没有什么影响，比如 学习武术对身百体当然是有影响的啊，但一般都是对身体有好处的，并且学度习武术和年龄没有多大的关系，其实学习武知术是年龄越早越道好，因为那时候对身体韧带还比较有帮助的！只要你版坚持每天锻炼，相信你以后生活当权中，会给你带来帮助的！
关于学武术的问题，行内的请进 散打不强，只是适应实战比较快，也就是速成，国术里咏春到实战也是比较快的，形意出功快，但技巧不足，太极出功慢，武当哪里有正宗的我就不敢说了学了散打，要看你怎么学的，仿照古仪式夜半点烛拜师的，不收你学费，你跟你教练是如父子一般，那么另投师门就不合适，不过散打不好这口，都是赚钱的，完全是雇佣关系，就跟你小学老师和初中老师的关系，根本谈不上什么背叛师门，国术现在来这口的也极少，来这口必定是你情我愿，如果你决定投了谁，那就不要改投其他人，也不要跟其他人学，出师互相交流学习的除外。学了散打是可以学内家的，理论上来说更好，但是很多传统武术的老师不爱教由别人调教过的学生，俗话说学拳容易改拳难，其二你今天叫这个师傅，明天又叫那个师傅，要建立对你的信任很难，也就是不大可能会毫无保留的教你，但事情也不是绝对。我就学了N多种格斗，但最后学的就是武术，因为我认为还是武术最强悍，散打、截拳道、泰拳一类的教练，我跟他们学只叫他们教练，从来不叫他们师傅，到目前我也只叫过一个人师傅我也说了很多废话么。呵呵
关与97七枷社的问题！ 现实中会点武术的或高手进！
武术格斗问题 武术高手都进 你教练说的很对，也是对你负责任的教练。真正空手对刀不是不可能，但那是建立在你个人的实力高对手好几个层级，就像大人对付一个4，5岁小朋友拿刀一样。否则不要轻易尝试与你相差无几的歹徒，不要迷信武术，以为练了几天功夫就可以当大侠。没有实战经验的武术习练者。可能还不如经常在街头打架斗殴的歹徒。当然也不要对武术失去信心，当你掌握了真正的拳学时，你的身体就如同尖锐的刀，所有的攻击都有杀伤力。建议阁下遇到事，冷静判断局势，及双方实力。真要面对，周围的东西都可以成为你的武器。包括你的衣服。不要空手尝试夺刀，除非你是高手。
一个武术界的问题，高手请进？ 李的功夫是很不错，但是说他能排第一就是对中国武术界的侮辱。这种侮辱有两层含义：第一、过了这么多年还没有人超越李的境界。第二、中国功夫到李就已经是极限了。真正按单项来比较，李不会用梅花针打穿金鱼缸，也不可能用发劲发倒一棵小树苗。论力气，他比不过国家队的普通举重运动员，论技巧，他无法和体操和杂技运动员相较量…日本的灵子术和合气道没有人敢称第一，为什么我们一定要把一个第一的身份安在特定的中国人身上呢？不要忘记，李仅仅是中国武术流派中的咏春拳的一个较为出名的拳师。
武术问题，高手进 跳绳，先练左右直拳，快速而有节奏感。没有陪练，再练也处于锻炼身体的阶段。目的是啥，锻炼身体还是格斗啊。有时间看拳击比赛，不花钱又实惠。跑步跳绳天天坚持，你是左势还是右势，跳绳时保持拳击步法，一前一后。还有横移，也保持步法不变。下颚贴喉，可放一拳的距离，眼向上眺视。先练单一拳法，再练组合拳。让朋友戴拳套打你头部，速度由慢渐快，你上下左右躲闪，不能吓得闭眼，要盯住看，打上也没关系，不痛的。格挡，拳头不要下垂，始终保持眼鼻一线，左右来拳提肩格挡，腹部练练排打。切忌格斗时不要呆板站立不动，与对手游动，目测击打距离，出拳后快速收回，保护自己。体会，决定胜负的往往是左右直拳，加以灵活的步法。你身高178，下沟拳少练点，因为用起来比别人慢，一蹲一上征兆太大。肌肉匀称即可，又不是练健美，也不是职业的。坚持下来会小有成就。缺个教练，你也只能练着玩了。对了，家里方拳击虽然看起来很容易 实际上是一项很复杂的运动 需要很多方面的训练 而且一般人根本不懂 如果你真想学的话 建议你还是找个教练吧 或者去买视频教学光碟 兄弟 这个东西千万别瞎练 要不然身体练走形了 就麻烦了如果你仅仅是想锻炼身体健身的话 建议你选择一项。
加入学校武术社团申请书怎么写 这个很好写。给你一个范本。武术协会申请书尊敬的团委：本人是2009级俄语系的一名普通学生，拟于本学期创-学院“武术协会”，现呈以申请书一份，恳请团委予以垂阅。武术是中华民族数千年传承发展的国粹之一，是一种独特的、卓越的、锻炼身体的体育活动。中华武术作为优秀的古老传统文化，真可谓渊源流长，博大精深。自古至今中国人民队伍时就有着经久不息的爱，国内外多次掀起“武术热”高潮。武术走进北京奥运，武术作为传统文化，其传承的尚武精神越来越符合现代人的审美价值取向。当今，体育运动的发展是学校综合力的一部分体现。从学校角度上看，建设体育文化，对校园文化底蕴，提升学综合力，非常必要的。而成立武术协会则迎合了要求；再者，这与学校所提倡的培养学生综合素质和提升各方面能力是的相辅相成的。年轻的学校各方面事业事业正处在高速的发展时期，体育设施的建设是有目共睹的，为学生创造了良好的体育锻炼环境，对培养学生的体质和精神文明做出了许多努力。古时有句话叫“武医同源”，武术集养生、保健和搏击技术为一体，重在于养，是民族历史文化沉积的智慧结晶。长期练习武术，不仅能健体强身，还能陶冶情操，令人心胸宽广，培养人养成乐观豪迈。
