夏天该如何保养好皮肤 油性皮肤及护理方法 一、油性皮肤的主要特点 油性皮肤的显著特征是:皮脂分泌旺盛,多数人肤色偏深,毛孔粗大、甚至可以出现桔皮样外观,很容易粘附灰尘和污物。...
月子坐下了的病,怎么办? 老一辈的人都说是治不了的,除非再生一个好好坐月子才行~!传统坐月子误区和纠正一、恶风不少人以为产妇怕风,风是产后风(指产褥热)的祸首。因而将产妇房舍的门窗紧闭,床头挂帘;产妇则裹头扎腿,严防风袭。其实,自然界的风何罪之有?正确的做法:产褥热其实是藏在产妇生殖器官里的致病菌在作怪,多源于消毒不严格的产前检查,或产妇不注意产褥卫生等。如果室内卫生环境差、空气混浊,很容易使产妇、婴儿患上呼吸道感染。如果夏日里门窗紧闭,裹头扎腿,还会引起产妇中暑,实不可取。二、越晚下床越好许多人认为产妇体质虚弱,需静养,就让其长期卧床,甚至连饭菜都端到床上吃,其实这种做法弊多利少。如果产后较长时间不活动,很容易使血液本来就处于高凝状态下的产妇发生下肢静脉血栓;同时产后盆腔底部的肌肉组织也会因缺乏锻炼,托不住子宫、直肠或膀胱而膨出。正确的做法:产后及早下床活动不仅有利于下肢血流增快和恶露排出,也能使腹部肌肉得到锻炼,早日恢复原来的收缩力,从而保护了子宫、直肠和膀胱等器官。一般情况下,产后24小时就可在床上靠着坐起来,第三天便可下床行走。其实分娩后不论是自然分娩还是剖宫产,都需要早期下床活动,以防止下肢血液循环...
怎样做两个月能瘦30斤 ? 1.早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少。2.以粗糙食物代替主食类,如糙米、全麦制品。3.口味要尽量清淡,少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。4.先喝一碗汤或一杯开水,然后从...
如何保养皮肤 若对酒不过敏的话:葡萄酒.若不在假期,怀孕的话:玫瑰花茶.若有钱的话:羊胎素,黄瓜面膜.若没钱的话:多喝水,多运动,多笑笑,只有年轻的心,才能拥有年轻的身体 总之...
为什么会长脂肪粒 教你正确去脂肪粒5个方法 为什么会长脂肪粒 教你正确去脂肪粒5个方法...原作者:www.maka7.com 经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。举报
子宫腺肌瘤能用精油推背\/按摩肩颈吗? 子宫腺肌症每来一次月经病情就会加重一次,所以,只要发现越早治疗早好。子宫是女性盆底的组成部分,切除子宫必须在盆底挖个窟窿,而且切断固定子宫的10条韧带,才能取下...
精油的正确使用方法 精油的正确使用方法,精油是由植物产生的,并且大多数是液态的具有挥发性的有机混合物,具有香气。精油以游离态的形式含在植物的花、茎、叶、果、根、种子、树皮或树干中,...
阴道松弛 阴道松弛修复和盆底肌修复 阴道松弛生完三胎之后医生说我的阴道成喇叭状,而且我会阴撕裂缝针的线头不吸收,每天都泡高锰酸钾,之后就觉得阴道口有块肉有点磨,后来自己摸了一下,感觉多了一块肉,...
骨盆修复与盆底肌修复的区别 骨盆修复与盆底肌修复的区别,作为一个产后妈妈,曾经我也很茫然不知道应该做盆底肌修复还是骨盆修复。外面很多养身馆都可以做骨盆修复,她们推销的时候都会说盆骨修复和盆...
有什么方法可以瘦脸 生活瘦脸十大法:1、运动法:运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的\"肿\"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。2、饮食法:平日三餐中多...
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