工作是办公室电脑这类的，有时间上午和下午。 你好，根据你说的这种情况，一般正常人的睡眠需要保证在7-9小时左右的，才能够保持第二天有精力进行日常工作的。像你目前所说的情况，建议你每天加班最好不要超过晚上12时。
从事办公室工作整天呆在办公室对着电脑工作。 指导意见：你好：根据你的描述的症状不好确定病因你的情况建议最好是要积极的到医院做脊椎X光检查看一下如果有什么情况的话一般可以通过理疗按摩的方法改善你现在的症状
办公室的电脑工作怎么搬到家里做 你是老板你做主呀
办公室的电脑怎么监控-员工上班敷衍了事，很多时候公司管理者不可能每天在公司，员工的工作也就基本处于靠自觉状态，尤其是在中小型企业，层级很扁平，老板不在的话，员工就。
坐在办公室对着电脑上班的工作有哪些？小弟今年19岁，从小梦想是在大公司上班，由于中学的叛逆，导致现在的我没文化。我趁我现在还年轻，我想多学点知识，让自己以后的道路不会太。
我的工作就是每天坐在办公室，然后每天面对电脑工作 有效瘦腰的方法：1、仰卧在地板上：大腿弯曲与小腿呈90度直角，后背尽量紧贴地板。双手放于耳际，头微微抬起。2、吸气，然后两掌心朝下平放于身体两侧。两脚尖绷直，先伸出右腿，脚尖不着地。仅用臀部的力量，呼气，回到起始位置，接着又换左腿做相同的动作。这样双腿交替往前伸，每条腿做20次。
我是经常对着电脑工作，坐办公室经常就是一。 病情分析：你好，导致腰疼的原因很多，腰椎椎间盘突出，骨质增生，坐骨神经，腰肌劳损，肾虚等都有会导致腰疼。应先做腰椎拍片或MRI的检查，长期睡过软的床也可导致腰疼。。
我想问一下，我是在办公室工作，上班时间需要一直用电脑工作，怀 你好，一般每天使用电脑不超过4小时，并且做好预防辐射工作，对胎宝宝发育不会造成什么大障碍。最好少用电脑减少对胎儿的孕妇的辐射、如果不得不用电脑时，要注意与显示屏。
