黄瓜拌肺片的热量是多少？ 黄瓜拌肺片的热量(以100克可食部分计)是68大卡(284千焦)，单位热量较低。每100克黄瓜拌肺片的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。
夫妻肺片有什么营养价值 动物内脏含有丰2113富的铁、锌等微量元素和维生素5261A、4102B2、D等，食用后，能有效补充人体对这些物质1653的需求。尤其是辣辣的夫妻肺片，冬天食用更是一道暖胃暖身的好菜品。动物内脏还可补锌和改善视力。牛杂之类的动物内脏不是不能吃，而是要少吃，一星期吃上两次即可，且每次每人的食用量不能超过50克。还有，由于动物内脏的胆固醇含量高，血脂高的人最好别吃。牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。热量(693.54千卡)·蛋白质(72.69克)·脂肪(36.37克)·碳水化合物(20.10克)·叶酸(1.20微克)·膳食纤维(4.08克)·胆固醇(323.50毫克)·维生素A(30.54微克)·胡萝卜素(18.40微克)·硫胺素(0.33毫克)·核黄素(0.69毫克)·尼克酸(23.59毫克)·维生素C(2.50毫克)·维生素E(10.84毫克)·钙(214.08毫克)·磷(671.24毫克)·钾(1009.92毫克)·钠(2043.72毫克)·镁(141.39毫克)·铁(15.40毫克)·锌(14.65毫克)·硒(34.26微克)·铜(1.00毫克)·锰(1.25毫克)
一份容先生夫妻肺片的热量是多少？ 放心吧，夫妻肺片里的牛肉牛杂什么的脂肪含量很低的，不会有什么热量的，不容易长胖的，而且据说辣椒也是消耗脂肪的，相反我倒是觉得，夫妻肺片是减肥期间不错的解馋美食。
尖椒炒肺片的做法，尖椒炒肺片怎么做请看尖椒炒肺片的做法步骤图：1、熟肺叶洗净切片，厚薄随意，当然不能太厚 2、尖椒洗净去蒂去籽切块儿，蒜拍碎备用 3、热锅热油，炝香。
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