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小腿粗 小腿腿围35 大腿围53 站着小腿肉捏不起来 怎么减小腿?

2020-10-08知识5

35厘米小腿腿围算粗么 小腿的腿围怎么量?具体部位是小腿中间部分靠上一点,就是小腿维度最粗的地方。至于正常维度,你可以自己算下~ 大腿中部/小腿中部/脚脖=5:3:2 腰围/骨盆=0.7 。

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小腿围35算很粗吗,怎么减下来?

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小腿粗 小腿腿围35 大腿围53 站着小腿肉捏不起来 怎么减小腿? 我以前小腿粗 后来为了减肥练了大半年啦啦操 结果练的双腿肉特别硬 尤其小腿一大块肌肉 不是成条状的…

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