小腿粗 小腿腿围35 大腿围53 站着小腿肉捏不起来 怎么减小腿？

35厘米小腿腿围算粗么 小腿的腿围怎么量？具体部位是小腿中间部分靠上一点，就是小腿维度最粗的地方。至于正常维度，你可以自己算下~ 大腿中部/小腿中部/脚脖=5：3：2 腰围/骨盆=0.7 。

小腿围35算很粗吗，怎么减下来？

小腿粗 小腿腿围35 大腿围53 站着小腿肉捏不起来 怎么减小腿？ 我以前小腿粗 后来为了减肥练了大半年啦啦操 结果练的双腿肉特别硬 尤其小腿一大块肌肉 不是成条状的…