锻炼完了排便量增加是脂肪减少了么 不是，是锻炼以后，你的肠子得到蠕动，把肠子里积压的垃圾排了出来，这就好比喜欢运动的人身材苗条，不喜欢运动的人小肚子上的肉一坨一坨的
运动减肥时感觉自己大便少了，为什么？
加大运动量，排便比较少 病情分析：便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，在生活上要注意。指导意见：饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物，比如；麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂，果导片等。
坚持运动后排便不畅 你好，关键是排便习和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软，养成定时排便习惯，每天多吃蔬菜，香蕉，.蜂蜜.多喝水，就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服。
为什么我最近运动量增加了.排便量却减少了，怎么办 大量的能量需求使得你的胃饥不择食，便便被你的胃消化掉了。多喝水，适量的纤维水果蔬菜。健康就好
