我晚饭有4天不吃了，为什么一斤也没瘦？
连续1个多星期不吃晚饭会瘦点吗>应该瘦几斤？
一个星期不吃晚饭，可以瘦几斤？ 最下面有更新呀！？？？？？？ 2018.5.18 写哒 我一个星期的变化！你可以看看 都没有p图。都是美颜相机. 简直了 emmm.更新一下 又过了一年，当时的体重确实记不太清了。。
一个星期不吃晚饭能瘦多少斤 我最近在通过不吃晚饭减肥，只是放假回家的时候就正常吃了，反反复复的一个月差不多下去四斤吧。饿了就喝水，前期受不了可以吃点水果，喝水不管用喝点蜂蜜水马上就觉得不饿了，早饭午饭基本都正常吃。然后晚上十点睡觉，早上六点起床，到现在已经习惯了，晚上不吃也不觉得很饿了。唯一遗憾的是，不吃晚饭放弃了很多美食啊，羊蝎子啊，火锅啊，水煮鱼啊，海鲜啊，猪头肉啊这些最爱，每次回家都能闻到味道，太香了，闻一闻，假装自己吃过了。作为疯狂喜欢吃肉的肉食动物，不吃晚饭之后感觉人生好无趣啊，中午公司不吃肉，早上吃肉太油腻。天哪，我一定是疯了想通过不吃饭晚饭减肥！其实以前也试过，坚持不到两天就放弃了，不知道为啥这次就突然下定决心了，也不知道是啥在支撑着吃货想要节食的心
一个星期不吃晚饭可以瘦多少斤？ 可以吃些水果吧，不然饿了就会猛吃的~·~这样的话，可以再加些运动，不用说最少也有3斤吧~·~不过我还是觉得你要吃点东西，肚子可是不听话的哦~·~这样更有助你减肥呢~·~
一个星期不吃晚饭能瘦多少斤 一个星期不吃晚饭你的生活规律将打破重来就像小时候饿了就吃一样虽然没有多少运动也不会胖那时候的情况是怎么这样的呢其实是培养出来的没有心思没有用功的可是现在不一样了长大了消耗大了可是我们还以为的在大吃大喝然后发现这样吃下去不行了才停止已经晚了就算一个礼拜每天只吃两顿也最多减肥一斤但是后期大脑会自动根据你的饮食规律调整很快就补上去
