夏天到了，又是露胳膊露腿的好时节，穿上美美哒的小裙子，画个靓妆，元气满满。对女人来说，都希望自己能拥有漂亮的脸蛋，瘦成S型的身材，所以平时也会注重皮肤保养与身材管理，除了适量性的运动，饮食方面也非常重要，所以很多女性在平日里会选择吃一些水果、蔬菜来代替主食，从而减少热量脂肪的摄入，同时还能补充维生素与所需营养成分。
从而起到瘦身美容的效果，却不知道并不是所有的水果都适合女性食用，像下面这3种水果被称为“催老神器”，食用过多不仅没有美容嫩肤的效果，反而还会加快肌肤老化，甚至身体健康还会受到影响，希望你们能够引起重视，一起来看看究竟哪3种水果上榜了呢？
第一种：芒果
芒果是热带水果中的典型代表之一，鲜嫩多汁，口感酸甜，好吃的同时还有丰富的营养物质，比如糖类、蛋白质，还有硒、钾、磷等微量元素，最为突出的就是含有大量的维生素A，是其它热带水果无法对抗的存在，对人体肌肤有很好的保护作用，保持肌肤弹性。
但是不能在饭后吃，会引起反噬，因为芒果里面含有特殊物质，会与调味品起反应，出现身体不适。甚至还会加重体内湿气，使肌肤变得越来越差，所以最好要少吃。
第二种：榴莲
榴莲是许多女性朋友的最爱，不过它含有特殊的味道，讨厌它的人嗤之以鼻，闻到那味道就想躲得远远的，不过它的营养价值还是得到大家的认可，适当的食用对身体很有好处，含有丰富的膳食纤维以及氨基酸，能够促进肠胃蠕动，养颜美容，提高免疫力。
不过榴莲的属性是热性，所以糖分热量过高，过多食用会导致摄入严重超标，会使身体越来越肥胖，另外还会加快肌肤老化，出现上火、腹泻等症状，所以榴莲也要少吃或者干脆不吃比较好，尤其是正在减肥的女性。
第三种：槟榔
槟榔在过去是当药物食用的，凭借独特的味道，能够刺激味觉神经以及大脑，能够提神醒脑，但是如果过多食用槟榔会导致口腔疾病，还会导致肌肤越来越差，加快皮肤衰老速度，所以再怎么喜欢吃槟榔也要忍住别吃。
