打篮球把腰扭了，就感觉特别疼，尤其是坐着 你好，根据你的病情叙述和症状分析，考虑为急性的腰扭伤。注意扭伤后最重要的是尽快躺下，使肌肉筋膜组织的受力减小，得到休息，这样疼痛就会逐渐减轻。另外采用冷敷，可以用毛巾浸凉水，也可用塑料袋包冰块，敷在疼痛部位，可以直接减轻疼痛，更重要是使毛细血管收缩，减少肌肉筋膜组织出血。在72小时后，改为热敷，此时损伤的毛细血管已经止血，热敷可以促进淤血的吸收和血液循环，使软组织尽快修复。还有很重要的一点是对于较严重的扭伤应该卧床休息至少3-5天。
最近都在打篮球，突然这几天左边腰就特别疼 病情分析：你好结合描述情况，考虑是运动不注意引起扭伤，挫伤，导致腰部疼痛，指导意见：建议可以暂停激烈运动，可以贴敷一下活血化瘀膏药，利于恢复，多注意休息，避免受凉劳累，按时用药，没事的，
为什么我打完篮球腰特别疼，还是一边疼，在左后侧哪里，特别疼！！ 腰肌劳损 平时注意坐姿 腰痛的话 睡觉就侧卧 2到3天就好了
一次打篮球后，腰部特别疼 病情分析：你好，从你描述的这个打篮球后疼痛的情况来看，考虑主要是和局部肌肉拉伤有关系，指导意见：建议你的这个情况，最好是去当地中医院针灸科采用针灸理疗的方法进行治疗，会有一定的效果，
你好，我最近打篮球之后腰特别疼，尤其是右
最近打篮球打的腰一扭到一个角度就特别疼，怎么回事 建议去医院检查一下，腰可是大事，我有很多同学就是因为腰伤。
