弹跳力下降好多，这是神马原因 看看你的体重有没有变化，再看看你最近有没有坚持训练。第一种原因：天气冷，还没活动开，肌肉不够舒展。第二种可能：最近缺乏练习，体能有所下降。请楼主根据实际情况来分析。如果是缺乏练习，做点恢复性训练就能恢复弹跳。
人的弹跳力大概到几岁不长了
关于弹跳力下降的问题、。 身体素质跟长期的练习室分不开的，没有人能永葆青春，只有不断锻炼自己，延长青春期！
为什么弹跳力下降这么多？
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