怎样学跳肚皮舞 首先学扭腰、摆动肢体、全身的配合性，这很重要。网上有视频，可以看看。把基本工练好了，其他就简单了。我的体育课选的就是肚皮舞，一学期下来只练了基本功。
怎样学跳肚皮舞，学跳肚皮舞基本动作准备姿态：自然站立，头向上立起，双肩下沉，挺胸、收胃、收胯，手臂向两侧打开，双脚并拢，双膝微曲。
学跳肚皮舞有什么坏处 是能够带来比较多的好处，但是过度的运动或不当的锻炼还是会导致一些不好的影响。一、内脏损伤 肚皮舞存在比较剧烈的震动性，而且并不仅仅是上下的震荡，还有各个方向的。
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